橙子中含量豐富的維生素C、P,幾乎已經(jīng)成為維生素C的代名詞,能增加機(jī)體抵抗力,增加的彈性,降低血中膽固醇。那么,橙子能和咖啡一起吃嗎?橙子不能和什么一起吃?
橙子能和咖啡一起吃嗎
可以同時(shí)吃的,因?yàn)榭Х纫,單寧酸,脂肪,等咖啡中的物質(zhì)不會(huì)和Vc,果酸等橙子中的物質(zhì)反應(yīng),基本上同屬酸性!所以大家可以放心吃,
不過(guò)喝咖啡后,不跟酒、和一起飲用就不會(huì)有問(wèn)題,酒后喝咖啡誘發(fā)高血壓,在現(xiàn)實(shí)生活中,有些人在飯店用餐時(shí),就習(xí)慣在飲酒后叫一杯咖啡喝。殊不知,美酒加咖啡,會(huì)加重酒精對(duì)人體的損害,而且危險(xiǎn)性還很大。在飲酒后,酒精很快會(huì)被消化系統(tǒng)吸收,接著進(jìn)入血液循環(huán)系統(tǒng),影響胃腸、心臟、肝腎、大腦和內(nèi)分泌系統(tǒng),并導(dǎo)致體內(nèi)糖代謝、蛋白代謝、脂肪代謝紊亂,其中受害直接、嚴(yán)重的就是大腦。而咖啡的主要成分咖啡因,有刺激和肌肉的作用,還會(huì)加快新陳代謝。如果酒后再喝咖啡,會(huì)使大腦從極度抑制轉(zhuǎn)入極度興奮,并刺激血管擴(kuò)張,加快血液循環(huán),極大增加心血管的負(fù)擔(dān),對(duì)人體造成的損害會(huì)超過(guò)單純喝酒的許多倍,甚至誘發(fā)高血壓,如果再加上情緒激動(dòng)、緊張,危險(xiǎn)性會(huì)更大。其實(shí),不光白酒,即使有多種保健作用的葡萄酒也是如此。因此,飲用30度以上白酒超過(guò)50克的人,酒后不要喝咖啡,而對(duì)于喝了很少量酒的人,喝咖啡不超過(guò)一杯(200毫升)。在飲用白酒30-60分鐘內(nèi),飲用葡萄酒1-3小時(shí)之內(nèi),人體中游離的酒精含量會(huì)達(dá)到值,在這期間不要喝咖啡?Х葍(nèi)主要含有咖啡因,對(duì)具有較強(qiáng)的興奮作用,但對(duì)于一些具有作用的會(huì)抵消其作用,同時(shí),還具有使血壓升高、心率增快等作用,所以,吃藥都同時(shí)是不能喝咖啡的
橙子不能和什么一起吃
(1)橙+:身體不適
具有祛痰止咳、寬胸止吐、消食醒酒、驅(qū)蟲(chóng)等的感化作用,但橙子忌與同食,一起吃會(huì)導(dǎo)致身體不適。所以在食用橙子之后忌吃擯榔。
(2)橙+蛤蜊:影響維生素C的吸收
蛤蜊肉質(zhì)鮮美無(wú)比,被稱為“天下鮮”、“百味之冠”,江蘇民間還有“吃了蛤蜊肉,百味都失靈”之說(shuō)。中醫(yī)認(rèn)為,蛤蜊肉性寒,味咸;能滋陰、化痰、軟堅(jiān)、利水,有滋陰明目、軟堅(jiān)、化痰之功效。但吃了蛤蜊就不要吃橙子,因?yàn)楦蝌酆统韧,?huì)影響維生素C的吸收。
(3)橙+蝦:身體不適
由于橙子富含維生素C,而蝦肉中的砷化合物會(huì)被維生素C還原為劇毒砒霜,吃多了便會(huì)危及生命。另外,橙子含有單寧,蝦富含鈣。同食會(huì)發(fā)作不易消化的物質(zhì),易刺激胃,呈現(xiàn)嘔吐等征兆。
(4)橙+牛奶:影響消化
吃橙子前后1小時(shí)內(nèi)不要喝牛奶,因?yàn)榕D讨械牡鞍踪|(zhì)遇到果酸會(huì)凝固,影響消化吸收,還會(huì)使人腹脹、、腹瀉。
(5)橙+豬肉:影響消化
橙子與豬肉不宜同食,橙子中的單寧會(huì)與豬肉中的蛋白質(zhì)結(jié)合,生成不利于人體消化的物質(zhì),從而發(fā)生惡心、等癥狀。
橙子能和咖啡一起吃嗎?橙子是可以和咖啡一起吃的,大家可以放心食用。以上小編介紹了橙子不能和什么一起吃,大家一定要注意。