甜角中富含多種微量元素,其中所含的鈣更是比其他的水果要多出許多,是大家比較喜歡的一種水果,那么,孕婦能吃甜角嗎?孕婦吃甜角的好處有哪些呢?
孕婦能吃甜角嗎
孕婦能吃甜角。甜角是能夠健脾開胃的。其實(shí)甜角是屬于保健品的,里面是含有比較豐富的微量元素的,比如鈣的含量再水果中排名,和其他的水果相比也是含有很多水分的。
孕婦吃甜角的好處
(1)健脾開胃
甜角果肉富含檸檬酸、糖、酒石酸等成分,能開胃有助于消化。
(2)清熱解暑
夏天食用甜角汁可以生津止渴,,是孕婦清涼消夏、緩解體熱的必備飲品。
(3)緩解孕吐
孕婦之所以在妊娠期間會有嘔吐的現(xiàn)象,是因?yàn)樵谠衅隗w內(nèi)分泌的激素降低胃酸的分泌,導(dǎo)致食物堆積在胃里,時間久了就會嘔吐。而醋酸能刺激胃酸的分泌,從而分解食物。食用甜角能幫助孕婦緩解這一現(xiàn)象,它屬于一種保健食品。
(4)補(bǔ)鈣
此外,甜角果肉中含有大量的鈣、磷、鐵等元素,其中所含的鈣含量在所有水果中排行,能補(bǔ)充孕期所需要的營養(yǎng),能促進(jìn)身體新陳代謝,提高身體素質(zhì),但不可多吃。
孕婦吃甜角的注意事項(xiàng)
(1)注意衛(wèi)生
在食用甜角過程中要注意衛(wèi)生,不要連著根須一起吃,甜角果肉的核需要吐掉。
(2)孕婦不宜多吃甜角
患有糖尿病的孕婦不宜多吃酸角,防止妊娠糖尿病的發(fā)生,然后本身患有妊娠糖尿病的孕婦更要注意,因?yàn)樗峤侵泻幸欢ǖ奶欠郑@樣會對身體造成一定的影響,一定不能多吃,以免加重病情。
(3)胃酸過多者不宜吃
胃酸過多者一般會出現(xiàn)反酸、燒心、胃痛及胃脹等癥狀。甜角雖然是堿性的食物,但是它的味道是酸甜味的,而且它的汁也是酸性的,如果是胃酸過多的孕婦就不宜食用酸角了。
孕婦能吃甜角嗎?通過以上的介紹大家已經(jīng)知道了孕婦是可以吃甜角的,而且孕婦吃甜角的好處比較多,可以適量食用。