柚子我們都知道它，紅心柚子是柚子的一個(gè)新品種，它不僅具有普通柚子的營(yíng)養(yǎng)還有其它的功效，下面我們一起看看吃紅心柚子有什么好處？柚子的食用禁忌是什么？
吃紅心柚子有什么好處
1、女性常吃紅心蜜柚能符合“自然美”的原則。蜜柚還有增強(qiáng)體質(zhì)的功效。它能幫助身體更容易吸收鈣及鐵質(zhì)；同時(shí)，所含的天然葉酸，對(duì)于服用避孕藥或懷孕中的婦女們，有預(yù)防貧血癥狀發(fā)生和促進(jìn)胎兒發(fā)育的功效。
2、柚子中含有高血壓患者必須的天然微量元素鉀，不含鈉，是患有心腦血管病及腎臟病患者的食療水果，并且柚子中有大量的維生素C,能降低血液中的膽固醇，新鮮的柚子肉中含有作用類似于胰島素的成分，能降低血糖，是老年朋友的食療效益的水果。
3、如果寶寶經(jīng)常感冒、咳嗽或氣管敏感，媽媽可將新鮮蜜柚留皮去核，配正北杏、貝母、未經(jīng)漂染雪耳（或黃耳）各一兩（30克），加數(shù)瓶蜜糖（選用能潤(rùn)肺止咳的蜜糖）燉一日，常服便可強(qiáng)健肺部。當(dāng)寶寶胃食積滯、時(shí)，將適量的柚皮切成絲與水同煮，代茶飲服，能消食、開胃、通氣，就可舒暢。
注意：太苦的紅肉蜜柚不宜吃；高血壓患者不宜吃紅肉蜜柚，特別是葡萄柚，因?yàn)樗芘c高血壓病人日常服用的發(fā)生相互作用，增加該的血藥濃度，使血壓明顯大幅下降，對(duì)身體健康造成威脅；一般人在服藥期間也不要食用，以免“過量”。
柚子的食用禁忌
（1）柚子不能和螃蟹一起吃
柚子和螃蟹一起吃會(huì)刺激胃腸，出現(xiàn)、惡心、嘔吐等癥狀。
（2）胡蘿卜、黃瓜不能和柚子一起吃
一起吃會(huì)破壞掉柚子中維生素C的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
（3）豬肝不能和柚子一起吃
豬肝中富含銅、鐵、鋅等成分，一旦與柚子中的維生素C相遇，就會(huì)加速金屬離子的氧化而破壞原本的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
吃紅心柚子有什么好處？通過以上的介紹大家對(duì)紅心柚已經(jīng)有了更加深入的了解，知道吃紅心柚的好處有很多。但是吃紅心柚的時(shí)候一定要注意不能和螃蟹、胡蘿卜、黃瓜、豬肝等食物一起吃。