冬棗營(yíng)養(yǎng)豐富，含有人體所必需的多種營(yíng)養(yǎng)素，而且含量還很高，包括了維生素，礦物質(zhì)，氨基酸等。那么，冬棗吃多了會(huì)怎樣？冬棗吃多了會(huì)上火嗎？
冬棗吃多了會(huì)上火嗎
吃冬棗是不會(huì)上火的。冬棗雖然帶有甜味，但是其甜味主要是由果糖提供的，而且含量也不是很高，相比較紅棗的糖分反而更高，因此，吃冬棗是不會(huì)上火的。
冬棗雖然是由紅棗嫁接出來(lái)的新品種，但由于其成熟的季節(jié)較紅棗晚太多，因此，其屬性上有所改變，紅棗是屬于熱性水果，而冬棗卻是中性的的水果，不論是寒性體質(zhì)還是熱性體質(zhì)的人都能吃冬棗，而且吃多了也不會(huì)上火。
冬棗一次吃多少合適。早期上市的冬棗口感并不是很好，而且很容易被不法商人選擇注射添加劑等來(lái)提升口味，這種冬棗不適合過(guò)多食用，一次吃一兩個(gè)嘗鮮尚可。正規(guī)的冬棗也不適合多食，冬棗具有黏膩性，食用過(guò)多不容易消化，建議食用10顆以?xún)?nèi)為好。
冬棗吃多了會(huì)怎樣
（1）引起胃結(jié)石
冬棗性平，適合任何人食用，但是冬棗比較黏膩，在胃內(nèi)消化比較慢，大量的食用容易在胃內(nèi)積累，引起，時(shí)間長(zhǎng)了容易形成胃部結(jié)石。
早期上市的冬棗的食用更是需要注意，早期上市的冬棗都是沒(méi)有成熟的冬棗在口味上不會(huì)那么甜，如果在早期就吃到了甜味很濃的冬棗那就屬于不正常的冬棗，多半注射過(guò)甜蜜素，不能過(guò)多食用，短時(shí)間食用過(guò)多會(huì)對(duì)肝臟和腎臟造成危害，長(zhǎng)時(shí)間食用有致癌作用。
（2）兒童齲齒、
兒童不宜過(guò)量食用大棗。孩子大棗吃多了會(huì)怎么樣呢？?jī)嚎萍膊?zhuān)家指出，大棗黏膩，不容易消化，而兒童的脾胃功能非常弱，因此兒童過(guò)量食用后就會(huì)引起和食欲不振的現(xiàn)象。另外，大棗中的糖分含量很高，兒童過(guò)量食用后會(huì)引發(fā)齲齒癥狀。
（3）胃脹、生痰生濕
小腹脹滿、大便干燥的病人一定不要吃太多冬棗，因?yàn)榻?jīng)�？忍担刂杏忻洕M感，平時(shí)總感覺(jué)身體疲憊，食欲不振的病人，如果貪吃冬棗就會(huì)加重病情，同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)寒熱口渴、胃脹等不良現(xiàn)象。因?yàn)榇髼検菍儆跉馕陡省⑿�、熱的食品，患者食用后容易生痰生濕�?/p>
冬棗吃多了會(huì)怎樣？冬棗吃多了會(huì)上火嗎？通過(guò)以上的介紹大家應(yīng)該已經(jīng)知道了冬棗是不能多吃的。冬棗吃多了是會(huì)上火的，而且會(huì)引起身體上其他的問(wèn)題。