紫菜，是在海中互生藻類的統稱。紫菜屬海產紅藻。葉狀體由包埋于薄層膠質中的一層細胞組成，深褐、紅色或紫色。同時紫菜還可以入藥，制成中藥，具有化痰軟堅、清熱利水、養(yǎng)心的功效。那么，孕婦能吃紫菜嗎？孕婦吃紫菜有什么好吃？

孕婦可以吃紫菜嗎

孕婦可以吃紫菜嗎？孕婦是可以吃紫菜的，如果對紫菜不過敏的話是可以吃的，紫菜富含膽堿和鈣、鐵等物質，能增強記憶、婦幼貧血、促進骨骼、牙齒的生長和保健，輔助孕婦水腫。但是消化功能不好、素體脾虛者少食。

孕婦吃紫菜有什么好處

1、紫菜營養(yǎng)豐富，含碘量很高，可用于因缺碘引起的“甲狀腺腫大”,紫菜有軟堅散結功能，對其它郁結積塊也有用途。

2、紫菜富含膽堿和鈣、鐵、能增強記憶、婦女貧血、促進骨骼、牙齒的生長和保��；含有一定量的甘露醇，可作為水腫的輔助食品

3、紫菜所含的多糖具有明顯增強細胞免疫和體液免疫功能，可促進淋巴細胞轉化，提高機體的免疫力；可顯著降低進血清膽固醇的總含量

4、紫菜的有效成分對艾氏癌的抑制率53.2%,有助于腦腫瘤、乳腺癌、甲狀腺癌、惡性淋巴瘤等腫瘤的防治。

孕婦可以吃紫菜嗎？通過以上小編的介紹大家應該已經了解，如果不對紫菜過敏的話，孕婦是可以吃紫菜的。孕婦吃紫菜有什么好處小編也已經做了介紹，大家可以參考一下。