休閑食品近幾年與生活在都市的男男女女之間的關(guān)系越來(lái)越密切,原因是休閑食品食用方便、快捷。而薯片作為休閑食品的一類,由于口感、口味等更是備受消費(fèi)者喜愛(ài)。但是像這樣的高溫油炸食品,我們還是需要少吃,原因是馬鈴薯在高溫下會(huì)釋放致癌物質(zhì)。
有研究報(bào)道,馬鈴薯,在120度高溫以上時(shí)候,就會(huì)釋放毒性化學(xué)物質(zhì)“丙烯酰胺”,可能會(huì)導(dǎo)致癌癥,另外像面包、餅干等也或多或少的含有,專家建議,像這類高溫油炸的高淀粉食物,一個(gè)月不要吃超過(guò)兩次。
薯?xiàng)l在油鍋里,被炸的金黃酥脆,現(xiàn)在銷售渠道又多,很多人平均兩三天就吃一頓,除此之外還有洋芋片,也是廣大消費(fèi)者零嘴的常勝軍,但小心吃多了癌癥來(lái)敲門(mén)。
實(shí)際上,這種淀粉類碳水化合物的東西,在遇到高溫比如溫度在120度以上,就會(huì)產(chǎn)生致癌物質(zhì)丙烯酰胺,丙烯酰胺它在動(dòng)物實(shí)驗(yàn),它會(huì)引起膀胱還有腎臟腫瘤。
總體來(lái)講,高溫油炸或燒烤的烹調(diào)方式,很容易超過(guò)高溫120度,而食材本身又是含大量淀粉,兩種因素一旦全部具備,就很有可能產(chǎn)生大量丙烯酰胺,致癌風(fēng)險(xiǎn)隨著升高。水煮方式,因?yàn)樗蠖嗟?00度,不會(huì)到120度以上,因此,自然而然不會(huì)產(chǎn)生那么多丙烯酰胺。
此外,也有專家表示,像那些高溫油炸食物,并不是不能接觸,只是應(yīng)該少吃為妙。