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蘋果銀耳紅果湯 一道讓你不再上火的美食

2014/4/21 9:45:51　閱讀數(shù)：660　信息分類：飲料招商　編輯：治文

　　干燥的春天是不是容易上火呢？工作中會不會遇到不開心的事就大動肝火呢？今天小編就給大家介紹一道美食讓朋友們去去火，蘋果銀耳紅果湯，具體做法如下：

　　用料
　　小蘋果，干銀耳，山楂，干紅棗，數(shù)粒枸杞，適量冰糖
　　做法
　　a)蘋果洗凈，去核切小塊。
　　b)山楂洗凈去核。
　　c)準備紅棗。（紅棗如果有核也去掉。）
　　d)干銀耳用水泡發(fā)。
　　e)洗凈撕成小朵。
　　f)將所有材料放入鍋中。
　　g)加入3－4碗水，大火煮開。
　　h)轉小火煮約20分鐘，中途加入冰糖即可。（冰糖可適量，不加也行。）
　　i)開吃吧。

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