粥是很好的養(yǎng)生美食，尤其是身體虛弱的人，更是應(yīng)該多喝各種有營養(yǎng)的粥，容易吸收更營養(yǎng)。今天小編就給大家介紹一道美味的養(yǎng)生粥，荷葉綠豆粥，具體步驟如下：
用料
適量綠豆，適量荷葉，適量大米
做法
a)材料：綠豆、荷葉、大米
b)荷葉洗凈，剪成塊入料盒內(nèi)煮水，水開后大約煮上5分鐘即可。
c)撈出料盒，放入浸泡2小時的綠豆。
d)大米浸泡2小時，加入適量清水打成米漿。
e)中火煮至綠豆熟爛。
f)倒入米漿后不停攪拌，放置粘鍋。
g)轉(zhuǎn)小火10分鐘左右煮至黏稠即可。