目前，隨著人們對(duì)生活水平的提高，人們對(duì)于自身的健康已經(jīng)是開(kāi)始的逐漸重視起來(lái)，對(duì)于飲料市場(chǎng)來(lái)說(shuō)，一些商家就抓住消費(fèi)者的這一心理，研制生產(chǎn)了一系列的功能飲料，并且受到了很多人喜愛(ài)，但是，一些人喜歡把功能飲料當(dāng)做解渴飲料來(lái)飲用，這樣一來(lái)，不但起不到功能飲料應(yīng)有的效果，反而對(duì)我們的身體更容易造成損害。

    對(duì)于目前的一些功能飲料來(lái)說(shuō)，一些商家多在玩概念，心理安慰大于實(shí)效。功能飲料確實(shí)能起到抗疲勞、緩解壓力的作用，但某些商家打出的“強(qiáng)身健體”、“”純屬炒作。據(jù)有關(guān)人士表示，這種作用對(duì)消費(fèi)者來(lái)說(shuō)只能是心理安慰性的。以維生素飲料為例，b族維生素遇水后很容易失效，即使經(jīng)過(guò)特殊處理，穩(wěn)定性和有效性已經(jīng)降低了一半，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用微乎其微。而且，添加到飲料中的維生素與食品中的維生素差別極大，屬于不同的質(zhì)量級(jí)別。

    功能飲料不能代替解渴飲料，普通人喝多反傷身�，F(xiàn)任職于美國(guó)某飲料巨頭公司的研發(fā)部門(mén)的營(yíng)養(yǎng)學(xué)家林非博士表示，一些運(yùn)動(dòng)飲料里含有的糖分和熱量并不低，會(huì)起到抵消運(yùn)動(dòng)的效果，而且對(duì)于不常運(yùn)動(dòng)的人，喝多了會(huì)損害心血管、甚至腎臟功能。有些功能型飲料里為了掩蓋添加營(yíng)養(yǎng)素的味道，會(huì)加入大量香精、酸性物質(zhì)等添加劑，加上大量的糖分，對(duì)牙齒會(huì)有不同程度的損傷。

    功能飲料不能替代水。中國(guó)疾病預(yù)防控制中心營(yíng)養(yǎng)與食品安全所副所長(zhǎng)馬冠生認(rèn)為，身體健康且沒(méi)有體力消耗的人，喝功能性飲料并沒(méi)有太多的實(shí)際意義。有的消費(fèi)者并不在乎功能，單純是因?yàn)榇祟愶嬃峡谖端崽�，比普通的礦泉水口感好、更解渴�？墒牵�除了解渴之外，很有可能從飲料中吸收了一些身體不需要的成分，日積月累，勢(shì)必對(duì)身體造成危害。