紅棗雞蛋發(fā)糕不僅營養(yǎng)豐富,和其他發(fā)糕相比做法相對(duì)比較簡單,紅棗雞蛋發(fā)糕主要用到的材料有面粉、雞蛋、紅棗,大棗突出的特點(diǎn)是維生素含量高,還含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、粗纖維、磷、鈣、鐵、鉀、鈉、鎂、氯、碘、尼克酸。所以紅棗雞蛋發(fā)糕完全可以作為營養(yǎng)美味的早餐,趕快動(dòng)手試試吧。
材料:面粉150克、雞蛋2個(gè)、清水70克、酵母1.5克、白砂糖30克、紅棗10粒
紅棗雞蛋發(fā)糕做法:
1、將兩個(gè)雞蛋打入到盆內(nèi),直接加入清水、發(fā)酵粉、砂糖,用蛋抽攪拌3分鐘左右。如果有時(shí)間的話可以先加入糖,打均勻后再加入發(fā)酵粉和水,逐個(gè)的加入,攪拌均勻。
2、蛋液大均勻后加入面粉,攪拌均勻。
3、再加入1/3的紅棗肉拌勻,到入耐高溫的碗中,如果油紙,可以在碗中鋪上一層油紙,如果沒有可以用色拉油代替。
4、蓋上一張保鮮膜,放30幾度的溫度中發(fā)酵50分鐘,如果是夏季剛剛發(fā)酵好,一般室溫38,大概需要45分鐘的時(shí)間。
5、看到發(fā)酵到1倍高度的時(shí)候,就撒上剩下的2/3紅棗肉,肉蒸鍋,中大火蒸40分鐘,中途不要開蓋子。
6、蒸好后燜個(gè)5分鐘就可以出鍋的,蒸的時(shí)間不夠的話容易夾粘,蒸好的發(fā)糕中間是略突起的。
7、如果是凹的話,那是發(fā)酵過頭了,可能會(huì)略酸,但也能吃的。
紅棗雞蛋發(fā)糕備注:
1、面粉稍微多點(diǎn)少點(diǎn)都是可以的,不要過分稀即可。
2、紅棗的量可以根據(jù)自己的口味放,可多可少。
3、白砂糖可以按自己的喜好多點(diǎn)或者少點(diǎn),要考慮到紅棗也略甜的。