蜂蜜檸檬水相信大家都喝過，特別是辦公室一族是很喜歡喝蜂蜜檸檬水，但是蜂蜜檸檬水什么時候喝好？下面介紹給大家喝蜂蜜檸檬水時間！
蜂蜜檸檬水什么時候喝好
1、早上空腹喝蜂蜜檸檬水有利于素。每天早時晨起床后空腹喝一杯檸檬水可以治，加點蜂蜜，美容養(yǎng)顏，不過檸檬不要放太多，太酸的話會刺激胃。用鮮檸檬泡水喝對身體非常有益。
2、感冒初起時，喝檸檬蜂蜜水還可以緩解咽喉疼痛，減少喉嚨干燥等不適。
3、經常對電腦一族可多飲蜂蜜檸檬水。蜂蜜檸檬水可以淡化因電腦輻射而長出的面部斑點。
4、晚上喝蜂蜜檸檬水。晚上應加少許蜂蜜，可以防止，滋養(yǎng)皮膚，健康長壽。
5、建議在飯后1.5-2小時后喝蜂蜜檸檬水�？梢詭椭�，有功效。
綜上所述，蜂蜜檸檬水可以在早上空腹時飲用，具有養(yǎng)顏的功效；蜂蜜檸檬水可以在感冒初期的時候喝，能緩解咽喉疼痛；蜂蜜檸檬水可以在晚上喝，能防止；蜂蜜檸檬水可以在飯后喝，可以促進消化。
蜂蜜檸檬水有什么好處
1、止咳、化痰、生津健脾。蜂蜜檸檬水含有豐富的維生素C，不但能預癥、食物中毒，還能降低膽固醇，消除疲勞，增加免疫力。并且能克服糖尿病、高血壓、貧血、感冒、骨質疏松癥。
2、強化記憶。蜂蜜檸檬水含有抗氧化功效的水溶性維生素C，能有效改善血液循環(huán)不佳的問題。因此每天食用蜂蜜檸檬水有助于強化記憶力、提高思考反應的靈活度。
3、消除疲勞和腳部酸痛。肌肉酸痛方面，檸檬亦有幫助，只有用一塊檸檬在酸痛部位輕擦，即有舒緩疲勞功效。若腳部酸痛，把一個檸檬榨汁混入一盆熱水，用來浸腳，效果奇佳。
4、增強抵抗力。蜂蜜檸檬水含有的大量維生素C和檸檬酸，可幫助消化，促進造血功能，提高機體抵抗力，加速創(chuàng)傷恢復。
5、防治心血管疾病、降血糖，同時，檸檬表皮中的維生素P可以防止血管硬化的發(fā)展。
6、殺菌。檸檬含有煙酸和豐富的有機酸，其味極酸。檸檬酸汁有很強的殺菌作用。實驗顯示，酸度極強的檸檬汁，在15分鐘內可把海生貝殼內所有的細菌殺死。
7、促進消化。蜂蜜檸檬水還能促進胃中蛋白分解酶的分泌，增加胃腸蠕動。日常生活中可代醋使用，制作冷盤涼菜及腌食等。
8、蜂蜜檸檬水中所含的橙皮甙和柚皮甙具有作用。而檸檬果皮中的香葉木甙腹腔注射，對角叉菜膠所致的大鼠足跖水腫有作用。
9、風熱感冒。蜂蜜檸檬水富中的維他命C，具確有作用、免疫效果、協助骨膠原生成等多種功效，平時亦可多喝熱檸檬水，來保養(yǎng)身體，補充維他命C。感冒時一天喝上500至1000cc，可以減輕流鼻涕，感冒散得也快
10、防治腎結石。飲用蜂蜜檸檬水能防治腎結石，使部分慢性腎結石患者的結石減少、變小。
蜂蜜檸檬水什么時候喝好？通過以上內容我們了解到喝蜂蜜檸檬水的時間，大家在喝蜂蜜檸檬水的時候要注意一下，把蜂蜜檸檬水的作用發(fā)�。▉碓矗簨寢尵W）