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柿餅可以空腹吃嗎

2017/11/27 11:01:12 閱讀數(shù):792 信息分類:食品招商 編輯:沛琦

柿餅其實(shí)就是柿子的另外一種食用方式,口感更好,保存的時(shí)間更久。特別是很多中老年人,都特別喜歡吃柿餅。那么柿餅可以空腹吃嗎?柿餅什么時(shí)候吃?下面火爆食品飲料招商網(wǎng)來詳細(xì)介紹給大家,僅供大家參考。

柿餅可以空腹吃嗎

不可以。柿餅中含柿膠酚和一種叫紅鞣質(zhì)的可溶性收斂劑,而這兩種物質(zhì)遇到胃酸會凝結(jié)成塊。因此,如果空腹吃柿餅,就會導(dǎo)致這兩種物質(zhì)與胃酸結(jié)合,而產(chǎn)生硬塊,也就是我們平時(shí)所說的“柿石”。柿石會引起腸胃的不適,如胃痛、惡心等。所以,我們不能空腹的時(shí)候吃柿餅,更不能空腹一次食用大量的柿餅。

柿餅什么時(shí)候吃

具體哪個時(shí)間吃柿子?柿餅不要在空腹時(shí)吃,一般人宜在飯后1小時(shí)吃,免得傷胃。

者的話,飯前適量吃也比較合適。柿餅中的鞣酸能與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質(zhì)形成不能被人體吸收的化合物,使這些營養(yǎng)素不能被利用,故而多吃柿餅容易導(dǎo)致這些礦物質(zhì)缺乏。又因?yàn)槠浜禽^多,所以人們吃柿餅比吃同樣數(shù)量的蘋果、生梨更有飽腹感,從而會影響食欲,并減少正餐的攝入,可以控制熱量攝取。當(dāng)然,者千萬不能對吃柿餅,柿餅熱量糖分高,吃多小心發(fā)胖,一天吃一個足以。

另外,柿餅含糖高,且含果膠,吃后總有一部分留在口腔里,特別是在牙縫中,加上弱酸性的鞣酸,很易對牙齒造成侵蝕,形成齲齒,故而在吃后宜喝幾口水,或及時(shí)漱口。

柿餅怎么保存

1、密封保存

密封是保存柿餅個首要條件,剛制好的柿餅可以放入缸中或者密封的盒子里。因?yàn)槊芊獾沫h(huán)境可以避免水汽或者其他的細(xì)菌感染的柿餅,使柿餅長時(shí)間都能夠保持同樣的一個環(huán)境里面,從而有一個良好的狀態(tài)。柿餅貯存裝壇時(shí),為了防止因柿餅水分大,互相接觸溶化柿霜,影響美觀,可把一些較干的柿子皮隨柿餅混合裝入。

2、通風(fēng)干燥保存

密封好的柿餅然后就是要放在通風(fēng)干燥的地方,就是將柿餅架起來放在高處,這樣就避免不小心水會滲透進(jìn)去。

3、陰涼低溫保存

注意,要避免受到陽光的直射,要放在陰涼的地方,也可以比較低的溫度。陽光直射會使柿餅的溫度變高,溫度變高后會促使柿餅產(chǎn)生使其變質(zhì)的物質(zhì),所以要避免陽光直射。

4、冷藏或冷凍保存

柿餅表面的白色霜,怕熱。一受熱就沒有了。柿餅就變成了紅色而不是白色。柿餅千萬不能受熱,可冷藏或者冷凍。

柿餅可以空腹吃嗎?通過以上內(nèi)容小編不建議空腹吃柿餅,否則會引起腸胃的不適,如胃痛、惡心等。所以,小編不建議空腹吃柿餅。

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