日常生活中，經(jīng)常會吃一些水果，比如柚子，獼猴桃，等，那么這兩款水果可以一起吃嗎？柚子和獼猴桃榨汁可以嗎？下面跟小編一起了解一下：
柚子和獼猴桃可以一起吃嗎
可以一起食用。
柚子和獼猴桃是可以一起吃的，一起吃不會對身體造成不利的影響，而且兩種水果都是低糖、低熱量的水果，所以吃了也不會長胖，相反可以起到的效果，而且都能清熱降火。
柚子和獼猴桃的營養(yǎng)都是很豐富的，不管是分開吃還是一起吃，它們的營養(yǎng)都能被人體吸收到，特別是女性吃這兩種水果是非常好的，不僅可以清腸通便、養(yǎng)顏和降低血糖，而且還能增強體質(zhì)、預(yù)防各種疾病。獼猴桃還有鎮(zhèn)心的作用，柚子還能幫助人體鈣質(zhì)的吸收。
雖然獼猴桃和柚子吃了對人都有很多好處，但是獼猴桃和柚子都是寒性的水果，吃過多的話會加重腸胃的負擔(dān)，長此以往會損傷腸胃，所以每天吃一到兩個獼猴桃，柚子每天吃一百五十克左右，記住兩種水果都不要空腹吃。
柚子不能和什么一起吃
柚子不能和螃蟹一起吃
柚子和螃蟹一起吃會刺激胃腸，出現(xiàn)、惡心、嘔吐等癥狀。
胡蘿卜、黃瓜不能和柚子一起吃
一起吃會破壞掉柚子中維生素C的營養(yǎng)價值。
豬肝不能和柚子一起吃
豬肝中富含銅、鐵、鋅等成分，一旦與柚子中的維生素C相遇，就會加速金屬離子的氧化而破壞原本的營養(yǎng)價值。
現(xiàn)在正值柚子、柑橘上市，很多人還喜歡喝柚子茶和橙汁。藥劑科提醒，若正在服用降脂類等，要和這些水果保持距離。
柚子不能和一起吃
柚子中的活性成分能夠抑制肝藥酶的活性，而許多都需要經(jīng)過肝藥酶的代謝終排出體外。如果服用這類的同時吃了柚子，不能被代謝而在體內(nèi)大量蓄積，可能引起藥效過強，影響，甚至?xí)霈F(xiàn)不良反應(yīng)。
獼猴桃不能和什么一起吃
1、獼猴桃+黃瓜：破壞維生素C
獼猴桃與黃瓜相克。黃瓜中含有維生素C分解酶，這種酶可以破壞食物中的維生素C。為避免獼猴桃中的維生素C遭到破壞，盡量不要同時食用這兩種食物。
2、獼猴桃+蝦：可能引起中毒
獼猴桃和蝦一起吃會造成中毒。
3、獼猴桃+螃蟹：易致中毒
螃蟹與獼猴桃相克。蟹含有五價砷的化合物，本來對人體無害，但若和含有豐富維生素C的獼猴桃一起食用，則五價砷與維生素C相遇，使五價砷轉(zhuǎn)化為三價砷，即含劇毒的砒霜。若長期一起食用，隨著毒物的積累，可致痙攣、反胃等中毒癥狀。
4、獼猴桃+白蘿卜：誘發(fā)甲狀腺腫大
獼猴桃不能和白蘿卜一起吃，一起食用可引發(fā)甲狀腺腫大。
5、獼猴桃+胡蘿卜：降低營養(yǎng)價值
獼猴桃與胡蘿卜相克。獼猴桃含有豐富的維生素C，胡蘿卜含有一種可以破壞維生素C的維生素C酵酶物質(zhì)。若二者同時食用，會降低各自原有的營養(yǎng)價值。
6、獼猴桃+動物肝臟：降低營養(yǎng)價值
獼猴桃與動物肝臟不能同食。獼猴桃內(nèi)富含維生素C，動物的肝臟富含銅、鐵等離子，這些離子可使食物中的維生素C氧化，從而降低應(yīng)有的營養(yǎng)價值。
7、獼猴桃+牛奶：影響消化吸收
獼猴桃不能和牛奶一起吃。因為維生素C易與奶制品中的蛋白質(zhì)凝結(jié)成塊，不但影響消化吸收，還會使人出現(xiàn)腹脹、、腹瀉，所以食用富維生素C的獼猴桃后，一定不要馬上喝牛奶或吃其他乳制品。
飲食健康對身體有好處，希望能給大家?guī)砀噘Y訊！