檸檬片是一種常見的泡茶飲品，因含有豐富的營養(yǎng)價值，被大眾所喜愛，但是經(jīng)常會出線檸檬片變黑，檸檬片發(fā)黑還能喝嗎？下面跟小編一起了解一下：

檸檬片發(fā)黑還能喝嗎

檸檬含有豐富的維生素C，維生素C是很容易被氧化的，所以一段時間的放置檸檬片就會氧化變黑，變黑的檸檬片是不能再飲用的，對身體是有傷害的。

干檸檬片的功效與作用

檸檬含有很高的維生素C，長喝能，減少感冒的發(fā)生同時長期飲用，也能保護(hù)心臟功能，減少心肌炎發(fā)生。檸檬還有美白，等功效。干檸檬片與新鮮檸檬的作用沒什么區(qū)別，干檸檬更容易存放和攜帶。

可以祛火理氣和胃，還要大量的維生素C，建議泡檸檬水的時間可以久一些，讓檸檬片中的營養(yǎng)也進(jìn)入水中�？梢栽黾尤梭w的新陳代謝，增加食欲，提高睡眠質(zhì)量。

和新鮮檸檬哪個好

泡檸檬水喝，是用鮮檸檬片泡好，比干檸檬有效成分多。

檸檬中含有大量維生素C，而維生素C極易被氧化，干的檸檬片與鮮的相比維生素C的含量肯定要低一些。水的味道也會稍微差些，不過區(qū)別不是很大。泡水的話，功效區(qū)別不大

用曬干的檸檬片泡水喝也是可以美白的，把檸檬片弄干只是把其中的水分和極少的一部分成分蒸發(fā)掉，而留下來的還是大多數(shù)，要不然的話還用干檸檬片泡水干嗎？？不過，干的檸檬片泡水喝的美白效果是不如新鮮的檸檬片的。干檸檬片的營養(yǎng)成分還是比新鮮的略差一點(diǎn)，而且，吸收不如新鮮的好。

檸檬水的功效多，營養(yǎng)豐富，富含維生素C，可以養(yǎng)顏，飲食健康請繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)站！