火龍果，又稱紅龍果。原產(chǎn)于中美洲熱帶地區(qū)。火龍果營養(yǎng)豐富、功能獨特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，豐富的維生素和水溶性膳纖維。那么，火龍果是熱性還是涼性水果？火龍果的功效與作用有哪些呢？
火龍果是熱性還是涼性水果
火龍果性偏涼，非常適合有口角炎、高膽固醇及的人食用。同時因果性涼，除含有預(yù)防、促進(jìn)眼睛保健、增加骨質(zhì)密度、幫助細(xì)胞膜形成、預(yù)防貧血和抗神經(jīng)炎、口角炎、降低膽固醇、皮膚美白防黑斑的功效外，還具有解除重金屬中毒、抗自由基、防老年病變、、防大腸癌等作用。
火龍果因為果性偏涼，有清熱潤肺、護(hù)嗓止咳的功效。同時也是一種低脂肪、低熱量、高纖維的理想美顏水果。但值得注意的是該果的含糖量相對較高，每100克火龍果肉含有7.83克的葡萄糖，因此糖尿病患者不宜食用火龍果。
除此之外，火龍果果實和莖的汁對腫瘤的生長有抑止作用。且火龍果少有病蟲害，幾乎可以不使用任何農(nóng)藥和激素，就能滿足其正常的生殖生長。因此，火龍果不僅是具有一定療效的保健營養(yǎng)食品，還是一種消費概念上的綠色、環(huán)保果品。
火龍果的功效與作用
1、防老化�；瘕埞缓寡趸瘎�，能有效防止皮膚老化。愛美的女性朋友們可以嘗試用火龍果和蜂蜜來做面膜。
2、改善心血管健康�；瘕埞缓伙柡椭荆軒椭呐K時刻保持狀態(tài)。
3、有助于控制和糖尿病。火龍果的高纖維含量有助于控制和糖尿病，因為它能通過控制葡萄糖來穩(wěn)定血糖水平。但是請在添加火龍果到你的食譜前咨詢一下醫(yī)生的意見。
4、改善消化系統(tǒng)。吃火龍果有助于清理消化系統(tǒng)，它的高纖維含量可有效改善和的情況。
5、舒緩曬傷的皮膚�；瘕埞缓S生素B3,它能從曬傷處釋放出熱量。因此你只需要把火龍果，蜂蜜，黃瓜汁混合在一起涂在，就能有效滋潤曬傷皮膚。
6、有助于減輕關(guān)節(jié)炎�；瘕埞侵乃�，多吃點火龍果對于患有關(guān)節(jié)炎的朋友來說是明智的做法。
7、對眼睛有好處�；瘕埞械摩�-胡蘿卜素中含有豐富的維生素A,為眼睛視網(wǎng)膜的兩個低光和顏色視覺所需。無數(shù)的眼睛問題都是缺乏維生素A引起的，特別是與年齡增長相關(guān)的黃斑變性。吃火龍果可以有效改善你的視力。
火龍果是熱性還是涼性水果？通過以上的介紹大家可以得知火龍果是屬于涼性水果，有、降火的特殊功效，大家可以適當(dāng)食用。