桑葚大家都吃過，是一種味道很甜的水果，但是桑葚干你們都吃過嗎？知道它的功效與作用是什么嗎？桑葚干是用桑葚制成的一種干品，有出色的養(yǎng)生功效，一會我就把桑葚干的吃法寫出來，同時也會帶大家看看它的功效與作用有哪些。

1、桑葚干怎么吃

桑葚干的吃法有很多種，平時它可以入藥，與其他中藥材一起搭配使用，能人類的多種疾病。另外桑葚干還能用來煮粥，也可以直接泡水代茶飲用，另外桑葚干還能泡酒，用它泡制得到的桑葚酒，可以也能，平時飲用能消除人類頭暈和等多種不良癥狀。

2、桑葚干能

是桑葚干的重要功效之一，桑葚干中含有一種天然物質(zhì)叫白黎蘆醇，它可以抑制癌細(xì)胞的生成與再生，是一種天然的成分，這種物質(zhì)還能凈化血液，抑制血栓生成和動脈硬化，平時多食用一些能讓心腦血管疾病的發(fā)生機(jī)率大大下降。

3、桑葚干能補(bǔ)肝護(hù)腎

桑葚干可以補(bǔ)肝護(hù)腎，能緩解男性陽痿和早泄，也能提高女性性欲，對男女不育都有良好的調(diào)理兒用，對人們因腎虛引起的耳鳴和須發(fā)早白也有一定的預(yù)防功效。另外平時食用桑葚干還能抗衰老，它含有多種抗氧化成分，能人體內(nèi)的自由基，也能提高身體各器官功能，可以避免多種衰老癥狀的發(fā)生。

現(xiàn)代藥理研究也表明，桑葚干入胃能補(bǔ)充胃液的缺乏，促進(jìn)胃液的消化，入腸能刺激胃粘膜，促進(jìn)腸液分泌，增進(jìn)胃腸蠕動，因而有補(bǔ)益強(qiáng)壯之功。