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油炸香蕉怎么做,油炸香蕉的營養(yǎng)價值

2016/8/2 9:56:27 閱讀數(shù):1601 信息分類:食品招商 編輯:婷婷

油炸香蕉是漢族傳統(tǒng)名點之一,外脆里嫩,清香不上火。本食具有健脾胃,潤腸燥的功效。適宜于脾胃虛弱,飲食食減少,腸燥,痔瘡出血等病癥。高血壓、動脈硬化癥患者食用亦有較好的輔助作用。大家知道油炸香蕉怎么做嗎?下面小編為大家介紹油炸香蕉的做法和油炸香蕉的營養(yǎng)價值。

油炸香蕉怎么做

主料:香蕉4個、雞蛋2個

配料:淀粉、植物油、精白糖適量

做法:

1、把香蕉去皮,橫切成1厘米左右的小段,待用。把雞蛋去殼打勻,打勻后加入適量淀粉再打勻,注意,不要太干了。再把切好的香蕉放進去,讓香蕉塊外面包上一層剛剛調好的東西。

2、把油放進鍋里,加熱至3成熱,用筷子把香蕉塊一個一個夾起來放進油鍋里炸,等炸到金黃色,就可以撈出置于盤中,趁熱撒上精白糖在上面。待其冷卻后,美味的點心就做好了。

油炸香蕉的營養(yǎng)價值

1.香蕉含有大量糖類物質及其他營養(yǎng)成分,可充饑、補充營養(yǎng)及能量;

2.香蕉性寒能清腸熱,味甘能潤腸通便,可熱病煩渴等癥;

3.香蕉能緩和胃酸的刺激,保護胃黏膜;

4.香蕉中含血管緊張素轉化酶抑制物質,可以抑制血壓的升高;

5.香蕉果肉甲醇提取物對細菌、真菌有抑制作用,可解毒;

6.香蕉中大量的碳水化合物、膳食纖維等可以。

油炸香蕉怎么做?以上就是小編介紹的油炸香蕉的做法和油炸香蕉的營養(yǎng)價值,大家可以參考一下,自己動手制作一番,做出別樣的美味。

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