經(jīng)常聽(tīng)說(shuō)人要多喝蜂蜜，究竟常喝蜂蜜的作用與功效是什么呢?接下來(lái)將為大家詳細(xì)介紹哦!

桂圓蜂蜜

功效：營(yíng)養(yǎng)豐富，蛋白質(zhì)含量高，養(yǎng)血、健腦益智。

適宜人群：兒童及、記憶力減退的人群。

黃芪蜂蜜

功效：采自名貴藥源，補(bǔ)中益氣、利水退腫。

適宜人群：氣虛多汗、小便不暢的人群。

蜂蜜

酸棗蜂蜜

功效：催眠、調(diào)節(jié)血壓。

適宜人群：氣躁、血壓高的人群。

枇杷蜂蜜

功效：治痰療咳、清熱。

適宜人群：久咳不止，肝、腎功能弱的人群。

枸杞蜂蜜

功效：滋腎潤(rùn)肺、長(zhǎng)于補(bǔ)氣。

適宜人群：記憶力減退、用腦過(guò)度的學(xué)生及腦力工作者。

棗花蜂蜜

功效：補(bǔ)脾益胃、補(bǔ)中益氣、。

適宜人群：氣虛畏寒、虛寒型胃脘疼痛、脾胃虛寒、腹脹、的人群。

槐花蜂蜜

功效：潤(rùn)肺止咳、肺火。

適宜人群：肺火重、的人群。

玫瑰蜂蜜

功效：美容養(yǎng)顏、滋潤(rùn)肌膚。

適宜人群：內(nèi)火煩躁，需化瘀的女性。

各種蜂蜜功效不同，我們可以根據(jù)自身情況來(lái)選擇！