我們細心就會發(fā)現(xiàn)冬季經(jīng)常出現(xiàn)的問題就是經(jīng)常帶有靜電，那么我們到底吃什么可以幫助我們預防靜電呢？靜電又有哪些危害呢？

靜電會誘發(fā)多種疾病

專家介紹說，根據(jù)個體身體狀況與感受能力的差異，靜電還會對特定的人群產(chǎn)生影響。神經(jīng)衰弱、高血壓、心臟病、精神病等患者，尤其是心腦血管疾病患者尤其要適當防范靜電。中老年人心血管系統(tǒng)老化，抗干擾能力減弱，這種外來的靜電干擾�？蓪е滦穆墒С！⑿膭舆^速，誘發(fā)早搏甚至房顫。

有研究顯示，靜電對老弱病孕人群的危害更大。它可干擾紅細胞的膜電位，造成血管內(nèi)紅細胞的聚集，使中老年人容易發(fā)生心肌梗死或腦血栓；可致孕婦體內(nèi)孕激素水平下降，繼而引發(fā)流產(chǎn)或早產(chǎn)；抑制中老年男性的性激素生成，引起早衰及男性性功能減退。靜電還可導致皮膚干燥、過敏、瘙癢、紅斑和色素沉著等。

多吃酸性食物可防靜電

飲食上，要多吃蔬菜、水果、酸奶等酸性食品，多飲水，同時補充鈣質(zhì)和維生素C，維持人體正常的電解質(zhì)平衡，可減少靜電產(chǎn)生。

強酸性食品：

蛋黃、乳酪、甜點、白糖、金槍魚、比目魚、奶酪、西點、烏魚子、柴魚等。

中酸性食品：

火腿、培根、雞肉、豬肉、鰻魚、牛肉、面包、小麥、鮪魚、牛肉、面包、小麥、奶油、馬肉等。

弱酸性食品：

巧克力、空心粉、蔥、白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍等。

此外，多吃白蘿卜、卷心菜、白菜這類“白色食品”，都可以維持人體的電解質(zhì)平衡，減少靜電的產(chǎn)生。