很多人士由于迫切想快速，嘗試了各種各樣的方法，節(jié)食、大量運(yùn)動(dòng)、甚至抽脂，這些方法有的不健康，有的又很難堅(jiān)持。今天小編告訴大家一個(gè)還算輕松的方法：每頓吃點(diǎn)辣！
澳大利亞阿德萊德大學(xué)的研究人員說(shuō)，辣椒中的主要活性成分辣椒素能刺激胃部向大腦發(fā)出飽腹信號(hào)，減少進(jìn)食。
他們?cè)谟擅绹?guó)在線(xiàn)科學(xué)雜志《公共科學(xué)圖書(shū)館綜合卷》發(fā)表的報(bào)告中寫(xiě)道：進(jìn)食過(guò)程中，當(dāng)胃部填滿(mǎn)食物時(shí)會(huì)伸展，刺激一種名為“TPRV１”的受體，向大腦傳遞“已經(jīng)飽了”的信號(hào)。這種受體可被辣椒素激活，因此吃點(diǎn)辣能刺激胃部釋放飽腹信號(hào)。業(yè)內(nèi)人士認(rèn)為，這一發(fā)現(xiàn)，或許有助開(kāi)發(fā)新方法。