根據(jù)近期的報(bào)道得知，新西蘭一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，綠茶和紅葡萄酒等食物有助降低感冒的發(fā)病率。
由新西蘭奧克蘭大學(xué)研究員安德莉亞·巴拉克胡伊斯博士及其同事完成的新研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常攝入綠茶、蘋果、藍(lán)莓、紅葡萄酒和洋蔥等富含類黃酮的食物，可以顯著降低感冒和咳嗽的風(fēng)險(xiǎn)。經(jīng)常吃富含類黃酮食物的成年人罹患感冒或上呼吸道感染的風(fēng)險(xiǎn)，比不吃此類食物的成年人降低33%，這些人也更少請(qǐng)病假。
研究發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)成年人每年會(huì)感冒兩三次，感冒的主要癥狀是嗓子痛、咳嗽和。專家表示，類黃酮有抗病毒、和抗氧化功效，有助，減少感冒和咳嗽發(fā)病率。
因此，專家就建議了，我們經(jīng)常喝綠茶，每天吃夠各種顏色的蔬菜和水果，可確保攝入足夠的類黃酮，預(yù)防感冒的發(fā)生。