喝茶是中國的老傳統(tǒng)了，中國茶不僅茶藝令人賞心悅目其還有益于好身體健康。據(jù)外媒報道，茶含抗氧化成分，常喝茶有益健康，這點早已被眾多的研究所證實，近期更有研究發(fā)現(xiàn)，喝茶還能有效預防骨質(zhì)疏松、高血壓等慢性病。

    據(jù)報道，近期在華盛頓舉行的第5屆茶與人類健康國際科學論壇上，各國研究人員針對茶的健康功效展開了討論。
    美國波士頓塔弗茲大學教授布魯伯格（JeffreyBlumberg）表示，現(xiàn)在已有研究證實，喝茶能夠預防骨質(zhì)疏松癥、高血壓等慢性病。
    美國德州科技大學健康科學中心的研究顯示，綠茶尤其有助降低骨折風險，并可增加骨質(zhì)密度，骨質(zhì)疏松是老年人容易出現(xiàn)的健康問題。
    研究人員指出，骨質(zhì)疏松無法逆轉(zhuǎn)，因此預防成為關(guān)鍵。研究人員表示，攝取綠茶3個月，能促進骨骼重建并降低氧化壓力帶來的耗損。骨質(zhì)流失能夠減緩，延緩骨質(zhì)疏松產(chǎn)生。
    另外還有研究證實，喝茶有益心血管健康。研究人員針對19名高血壓患者與另外的19名無高血壓癥狀的人進行了研究，研究發(fā)現(xiàn)攝取高脂肪餐前喝1杯紅茶，有助動脈健康運作，并可預防血壓問題帶來的負面影響。
    意大利拉奎拉大學內(nèi)科醫(yī)學主任費理（ClaudioFerri）表示，喝紅茶顯然能形成保護作用，紅茶不僅可以，還能降低脂肪囤積到動脈引發(fā)的負面效應(yīng)。
    費理表示，能促使動脈擴張的類黃酮，是茶中重要的成分，喝紅茶能降低中風、心臟病發(fā)及心血管疾病發(fā)生率。