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補(bǔ)鈣消食醬燜泥鰍的制作方法

2014/9/30 9:36:17 閱讀數(shù):724 信息分類(lèi):方便食品招商 編輯:麗麗

  我們小時(shí)候吃過(guò)的食品種類(lèi)不少,見(jiàn)過(guò)的也不少,還記得小時(shí)候那年我們?nèi)ズ永镒ツ圉q,還想回味泥鰍的味道嗎?今天小編就為您介紹一下我們小時(shí)候經(jīng)常吃的醬燜泥鰍的做法。


  主料:泥鰍1斤
  輔料:西紅柿1個(gè)、洋蔥半個(gè)
  調(diào)料:食鹽少許、蔥適量、姜適量、蒜適量、干辣椒適量米、醋適量、豆瓣醬適量、白胡椒適量、植物油適量、白砂糖適量
  醬燜泥鰍的做法
  一、把活泥鰍放入淡鹽水中浸泡,讓其減輕土腥味
  二、處理干凈后加入少許的鹽,白胡椒粉,然后攪拌均勻腌制
  三、番茄拉開(kāi)口,放在熱水中然后剝?nèi)ネ馄?
  四、把西紅柿切成小粒,鍋中不放油,直接放入西紅柿進(jìn)行煸炒,然后炒出湯
  五、加入煮開(kāi)的黃豆,煸炒出香味后放入白砂糖調(diào)味,加入兩勺米醋
  六、把醬稍微翻炒一下后倒入碗中晾涼,放入洋蔥、大蒜和紅辣椒
  七、然后稍微攪拌一下,鍋中放入少許的油,用姜把鍋底擦一擦,這樣避免魚(yú)粘鍋
  八、把做好的辣椒醬放入鍋中繼續(xù)翻炒,然后平鋪在鍋底,倒入腌制好的泥鰍
  九、放入姜絲,蔥絲,再放入料酒,加入白胡椒粉,鍋中加入開(kāi)水與魚(yú)持平,加入雞精來(lái)調(diào)味
  十、然后小火蓋上鍋蓋燜煮三分鐘即可出鍋
  在做這道飯菜的時(shí)候泥鰍要用鹽腌一下可以去除腥味哦,想要做的更好吃我們就要多花一點(diǎn)心思哦!

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