国产suv精一区二区,亚洲精品国产探花,久久艹伊人,在线的av,国产偷久久一级精品,中文字幕超清在线免费,在线观看视频福利

開胃美食烤魚的做法

2014/9/30 9:35:07 閱讀數(shù):664 信息分類:食品加盟 編輯:麗麗

  對(duì)于魚我情有獨(dú)鐘,很喜歡魚的各種吃法,但是對(duì)于烤魚說實(shí)在的我們幾乎沒有吃過,不過我已經(jīng)收集到烤魚的做法,下面我們一起來看看哦! 


  主料:草魚3斤(可以根據(jù)自己需要的量來做哦) 
  輔料:尖椒1根、紅椒1個(gè) 
  調(diào)料:色拉油適量、食鹽2茶匙、醬油2湯匙、雞精1茶匙、蔥適量、姜適量、蒜適量、料酒2湯匙、甜面醬1湯匙、白糖1湯匙、胡椒粉4茶匙、水適量 
  烤魚的做法 
  1.提前將所有食材準(zhǔn)備好 
  2.將草魚洗凈,由中間片開 
  3.給草魚打上一字花刀,根據(jù)鍋的大小,切斷草魚 
  4.將草魚的水分擦干,加入蔥姜片,料酒1湯匙;花椒適量;鹽1茶匙;胡椒粉4茶匙腌制4小時(shí) 
  5.腌制4小時(shí)以后,將復(fù)合平底鍋?zhàn)鹕,不斷滴入幾滴水珠,如果水珠滴入鍋中滾動(dòng)不散,就可以烤魚了 
  6.只用油刷,刷上薄薄的一層油就可以了 
  7.擦干腌制后草魚表面的水分,不用裹干粉之類的東西,直接放入鍋中,轉(zhuǎn)小火蓋蓋1分鐘,再翻面1分鐘就可以了 
  8.看看烤制后的效果,敢于烤箱媲美。以上烤魚的時(shí)間大概用了5分鐘,我烤了二次 
  9.然后鍋中放油,爆香蔥姜蒜;干辣椒;放入尖椒炒香,隨后填入甜面醬;醬油;料酒;雞精炒勻,填入清水 
  10.放入烤好的草魚,小火燉制10分鐘,總計(jì)一刻鐘就可以出鍋了。平底鍋一起上桌,利用鍋的余溫,繼續(xù)加熱 
  這樣過一會(huì)兒美味的魚就可以出鍋了很不錯(cuò)哦我們還是少吃那些不營(yíng)養(yǎng)的食品,多吃一些健康美味的食品。

大使秘密武器,且掃且看且分析
微信公眾號(hào)