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錫紙烤銀鯧 肉質(zhì)滑嫩營養(yǎng)美味的美食

2014/4/24 11:15:52 閱讀數(shù):603 信息分類:火爆飲料招商網(wǎng) 編輯:治文

  廚房做菜都是一些食材,今天小編就要把另一種不是食材但又很重要的錫紙帶進(jìn)廚房,為我們今天的這道美食所利用,錫紙烤銀鯧,營養(yǎng)美味,具體做法如下:

  用料
  主料:鯧魚1條
  調(diào)料:食鹽5克,蔥1棵,姜1塊,料酒2勺,蠔油2勺,黑胡椒15克,蔥油2勺,白糖1勺
  做法
  1.銀鯧處理干凈,瀝干水分
  2.雙側(cè)均勻打上花刀
  3.添加蔥、姜、料酒、鹽、白糖、蠔油和細(xì)胡椒粉,拌勻,腌制20分鐘,中間翻面一次
  4.烤箱230°預(yù)熱十分鐘
  5.腌好的魚連同湯汁鋪在錫紙上,然后包好
  6.入烤箱,上下火230°烤15分鐘左右
  7.取出,打開錫紙,把蔥姜撥到一邊
  8.澆上一勺蔥油
  9.表面撒一層現(xiàn)磨黑胡椒粗粒,入烤箱,敞開錫紙繼續(xù)烤5分鐘至香味飄出即可

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