隨著互聯(lián)網(wǎng)的告訴發(fā)展，電腦現(xiàn)在已經(jīng)是居家及辦公的必備品，有時候上完班之后，回去還要長時間面對電腦，其實對于我們的身體非常不好，尤其是電腦對皮膚的輻射。有些人會選擇一些防輻射用品，但是科學家卻對綠茶更為青睞�？茖W家發(fā)現(xiàn)，接觸伽馬射線的工作人員在開始工作前2～3小時飲用1～2杯綠茶，可將輻射所致的損傷明顯降低。綠茶能有效降低紫外線產(chǎn)生的過氧化氫和一氧化氮等有害物質(zhì)，可減輕其對皮膚的損傷。
綠茶對抗輻射損傷主要是因為其含有酚類化合物和兒茶素，它們能夠捕獲自由基、激活體內(nèi)具有抗氧化能力的酶的活性。此外，綠茶中的茶黃素和茶褐素還可以減少輻射對機體引起的氧化作用，從而降低其對DNA的損傷。
從健康學的角度來說，在辦公室長時間使用電腦的人員，或是有著長時間玩電腦習慣的人，應(yīng)該要養(yǎng)成喝綠茶的習慣。每天喝幾杯綠茶，一方面可以降低電子辦公用品帶來的輻射，另一方面因綠茶中含有豐富的維生素A和胡蘿卜素，對視力也有一定的保護作用。