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素拌銀芽三絲 春季清淡小菜

2014/3/10 9:33:36 閱讀數(shù):699 信息分類:火爆食品網(wǎng) 編輯:素萍

    已經(jīng)是春天了,天氣也變得暖和起來,人們此時(shí)也都比較喜歡吃一些涼菜。素拌銀芽三絲是一款簡(jiǎn)單易做且比較清淡的涼拌菜,清脂通便,還有助于。下面小編就將做法告訴你吧。

    用料
    千張 100克韭菜 100克黃豆芽 100克蒜泥 1/2湯匙橄欖油 1茶匙胡椒粉 1/2茶匙剁椒 1湯匙食鹽 1/2茶匙植物油 少量
    做法
    1、首先準(zhǔn)備好所有的原材料;
    2、在鍋內(nèi)放入適量的水燒開,然后加入適量的鹽和少量植物油,下入千張絲;
    3、水再次開后下入黃豆芽;
    4、等下一次水開后再加入韭菜段;
    5、下入韭菜變色后立刻撈出,趁熱加入鹽、胡椒粉和橄欖油;
    6、再加入蒜泥攪拌均勻;
    7、將一部分盛入小盤中;
    8、剩余部分再加入點(diǎn)剁椒攪拌均勻,這樣兩種口味的“素拌銀芽三絲”就完成了。

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