對(duì)于現(xiàn)在的人們而言，隨著人們對(duì)健康的逐漸重視，“無糖”和“低糖”已然成為了人們選購食品的重點(diǎn)，當(dāng)我們在超市購物時(shí)，經(jīng)常會(huì)看到標(biāo)簽上面標(biāo)示為“無糖”飲料，“無糖”飲料真的無糖嗎？其實(shí)不然，過度喝有可能會(huì)讓你爆肥哦。

    據(jù)悉，市面上一些無糖飲料的賣點(diǎn)在于“無糖”,消費(fèi)者購買的時(shí)候會(huì)認(rèn)定包裝上的“低糖”或“無糖”字樣，并且無節(jié)制的飲用。盡管這些無糖飲料包裝上標(biāo)明“無糖”,但是主要成分依然脫離不開糖分，這些飲料充斥著防腐劑以及人造甜味劑，而這兩者只是偷梁換柱改了一個(gè)大家不知道的概念而已。這種不含糖的標(biāo)示會(huì)誤導(dǎo)人們過度沉溺，導(dǎo)致大腦反射不健康的甜味需求，容易引起爆肥。

    無糖飲料也含“糖”

    如果大腦反射需求糖分的信號(hào)但是沒有得到滿足的話，它會(huì)持續(xù)迫切需要，所以就算無糖飲料暗含以防腐劑或人造甜味劑的名稱出現(xiàn)的糖分，也并不能滿足大腦反射給身體的糖分需求，這會(huì)引發(fā)因身體需要更多糖分而出現(xiàn)的飲用過度。

    專家還告訴我們，因?yàn)槎鄶?shù)無糖飲料含有咖啡因，也正是這一成分使人容易上癮�；瘜W(xué)糖分以及咖啡因的結(jié)合會(huì)引發(fā)一種惡性循環(huán)--當(dāng)消耗大量糖分后，如果不及時(shí)補(bǔ)充，身體會(huì)由高潮瞬間跌入谷底。一旦跌入低谷，身體又會(huì)需要更多糖分才能讓你恢復(fù)正常。