国产suv精一区二区,亚洲精品国产探花,久久艹伊人,在线的av,国产偷久久一级精品,中文字幕超清在线免费,在线观看视频福利

美味泡椒雞雜

2010/11/13 9:12:53 閱讀數:903 信息分類:食品招商 編輯:小陳

    其實,日常生活中我們也應該多吃一些動物肝臟一類的東西,這些對我們的身體是非常有益的,下面就讓我們來一下這道泡椒雞雜的做法吧!
    原料:   
    雞心100克、雞胗100克、雞肝100克、泡椒100克、泡姜一塊(約20克)、干木耳10克、大蔥一小段、大蒜2-3版、青椒一個(可無)、料酒1茶匙、白胡椒粉1/4茶匙、鹽1/2茶匙、油2湯匙、淀粉1/2茶匙。   
    做法:   
    1、雞雜洗干凈后備用,大蒜剝好;   
    2、木耳溫水泡發(fā),生姜、大蒜和大蔥切片,雞胗去掉筋膜后,用刀小心的片掉上面白色的那層,切片備用;雞心和雞肝切片,雞心要去掉里面較粗的血管;將切好的雞雜用料酒、白胡椒粉和淀粉拌勻后腌制半小時左右;   
    3、鍋中倒油,油熱至6成時,倒入蔥、蒜、姜和泡椒爆出香味;   
    4、下片好的雞雜,翻炒至雞雜變色;   
    5、加入泡好洗凈的木耳翻炒一分鐘左右;   
    6、下青椒絲,加鹽翻炒均勻即可出鍋。   
    備注:   
    1、雞胗上的白色部分也可以不用去掉,但會覺得稍有些老;   
    2、雞心里面的血管盡量去掉,否則會有腥味;   
    3、加入青椒是為了增色提味,也可以不用,或者用香芹代替。 

大使秘密武器,且掃且看且分析