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蓮藕的3中不同炒法各有其色

2013/11/9 10:38:33 閱讀數(shù):918 信息分類:食品招商網(wǎng) 編輯:榮俊

  隨著生活物質(zhì)的改善的,人們吃慣了大魚大肉,其實一些家庭廚房的精美小炒反而倒覺得更美味。蓮藕是市場上常見的菜了,它的做法也是各式各樣,今天就介紹其幾種不同口味的做法不僅有麻辣的、醋酸的還有醬香的口味。


  胭脂藕片
  原料:蓮藕、紫甘藍(lán)、白醋、蜂蜜。
  做法:1、先將紫甘藍(lán)剝開洗凈,然后撕成小片,再加上適量的純凈水在家用榨汁機(jī)中打碎取汁,在 紫甘藍(lán)汁中加入蜂蜜調(diào)勻,再倒入適量的白醋,紫甘藍(lán)汁的顏色瞬間就變成了粉紅色,胭脂紅一樣,這 種顏色是的。
  2、蓮藕洗凈后切成薄片,然后倒入加有白醋的沸水中焯燙片刻,撈出后瀝干水分 ,待涼卻后放入紫甘藍(lán)汁中浸泡2個小時,即可食用。


  麻辣藕丁
  原料:蓮藕、干辣椒段、蒜泥、蔥花、白醋、豉油、花椒油、辣油。
  做法:1、蓮藕去皮后洗凈切成丁,放入加有白醋的清水中浸泡片刻,撈出后瀝干水分。
  2、取一陶 瓷鍋燒熱后加入辣油,先下蒜泥和蔥花煸香,再入干辣椒段煸炒,然后放入藕丁翻炒均勻后,加入豉油 和適量清水,加蓋悶熟藕丁,再澆上花椒油,淋上白醋,炒勻后即可出鍋。
  醬香藕絲
  原料:蓮藕、蔥姜絲、青紅椒絲、黃豆醬、白醋、色拉油。
  做法:1、蓮藕去皮后洗凈切成絲,放入加有白醋的清水中浸泡片刻。
  2、取一陶瓷鍋燒熱后加入色 拉油,下蔥姜絲煸香,然后加入蓮藕絲炒勻后,加入黃豆醬和適量的清水,加蓋燜燒至熟透,再投入青 紅椒絲翻炒均勻即可出鍋。
  溫馨提示:
  1、蓮藕改刀后要用清水沖凈,以去除多余的淀粉。用加入白醋的清水浸泡蓮藕,可以防止蓮藕氧化 變色。
  2、在炒制蓮藕菜肴時,不要使用鐵鍋,否則也會使蓮藕氧化變色。

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