每天午睡后,身體慵懶,這時來一杯愜意的下午茶不失為一個好選擇,水果茶的果香搭配紅茶的美顏養(yǎng)生效果,能為您消除一天的煩惱,輕松享受悠然清新。
【營養(yǎng)功效】
綜合水果茶富含豐富的維生素及果酸,具有補氣、增強抵抗力、纖體之功效。
【水果茶材料】
蘋果、雪梨、草莓、檸檬、紅茶包、蜂蜜
【diy做法】
1、水果洗凈,去皮去蒂。
2、檸檬切片(兩片即可)。
3、其余水果切粒待用。
4、將切好的水果粒、檸檬片、紅茶包全部放進茶壺中。
5、往茶壺中加入適量開水。
6、蓋上蓋子燜焗約3分鐘后取出紅茶包。
7、待水果茶稍涼,直到不燙手的溫度,加入蜂蜜攪勻即可飲用。