牛奶被公認(rèn)為是比較有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的飲品之一，它里面的鈣物質(zhì)非常豐富，是人體不可缺少的物質(zhì)之一，同時(shí)，牛奶的潤(rùn)腸胃功能也是家喻戶曉的，腸胃不好的人喝牛奶是很好的選擇。但是，如果出現(xiàn)了拉肚子的現(xiàn)在，這時(shí)喝牛奶并不會(huì)有良好的現(xiàn)象發(fā)生，反而會(huì)更加的增加痛苦。
    牛奶是人們?nèi)粘Ｉ�活中喜�?ài)的飲食之一，每年5月的第三個(gè)星期三，是國(guó)際牛奶日。牛奶中含有豐富的鈣、維生素d等，包括人體生長(zhǎng)發(fā)育所需的全部氨基酸，消化率可高達(dá)98%，是其他食物無(wú)法比擬的。但這并不代表拉肚子喝牛奶就好。
    牛奶味甘，性平、微寒，入心、肺、胃經(jīng)；具有補(bǔ)虛損，益肺胃，生津潤(rùn)腸之功效；用于久病體虛、氣血不足、營(yíng)養(yǎng)不良、噎膈反胃、胃及十二指腸潰瘍、消渴、。
    天氣變涼，人們很容易拉肚子。這時(shí)候，要選擇低纖維少渣、低脂肪、清淡易消化的食物。牛奶雖不含食物纖維，但能在腸道中增加殘?jiān)�，讓病情加重。牛奶里含有乳糖，腸粘膜如對(duì)乳糖不耐受，當(dāng)乳糖在腸腔里增多后，引起高滲，可致使水分吸收障礙，促進(jìn)腸蠕動(dòng)。而增加腹瀉的次數(shù)。
    所以，當(dāng)拉肚子的時(shí)候我們切忌不要選擇喝牛奶，這樣不但不會(huì)是病情好轉(zhuǎn)，反而會(huì)使病情愈演愈烈。必要時(shí)我們應(yīng)該選擇一些來(lái)進(jìn)行幫助。