現(xiàn)在，人們很注重日常飲食，健康飲食直接影響著我們的身體健康。但是，你知道生活中那些食物可以對健康造成危害嗎？在你的身邊秘密隱藏著哪些健康殺手呢？
　　1、味精
　　味精是我們在做飯是經(jīng)常用到的調(diào)味品。但是一個人每天攝入量不應超過6克，攝入過多就會是血液中谷氨酸的含量升高，限制人體 利用的鈣和鎂，會引起頭疼、心慌、惡心的癥狀，而且對人體的生殖系統(tǒng)也有不良的影響。
　　2、腌菜
　　人們?yōu)榱朔奖愠３３缘诫绮�，開始長期吃腌菜會引起鈉、水在體內(nèi)停留，從而增加患心臟病的機會。而且，腌菜還有亞硝酸鈉這種致癌的物質(zhì)，長期食用可能誘發(fā)癌癥。
　　3、油條
　　油條屬于油炸食品，而且油條中的白礬是含鋁的無機物，每天吃油條，鋁就會積累在腎臟體內(nèi)，而且不容易排出。如果體內(nèi)鋁較多，對大腦及神經(jīng)細胞產(chǎn)生毒害，容易引起老年癡呆。
　　4、咖啡
　　咖啡作為時代的潮流飲品，其含有較多的咖啡因的成分，如果被攝入體內(nèi)消化，會很快的隨血液的流動進入各個器官，使血管收縮代謝增快，胃酸尿量的增多。
　　5、泡泡糖
　　作為休閑食品，含有天然橡膠，橡膠雖然，但是在制作泡泡糖所用的一級白片膠加入了一些具有一定毒性的硫化促進劑、防老劑等添加劑，過多的吃泡泡糖會對身體很不利的。
　　6、臭豆腐
　　比人都說聞著臭，但是香在嘴里。臭豆腐在發(fā)酵過程中容易被微生物污染，因為它含有大量的揮發(fā)性鹽基氮和硫化氫等。而且還是分解蛋白質(zhì)的腐敗的物質(zhì)，對人體是很有害的。