從血型中可以測(cè)試出一個(gè)人的性格，當(dāng)然也可以根據(jù)不同的血型，來(lái)挑選出適合個(gè)人口味的食物，及找出引起問(wèn)題的一些食物。為了飲食的健康，現(xiàn)在應(yīng)該注意起血型與飲食之間的關(guān)系了。
    A型血 對(duì)肉類(lèi)說(shuō)不，對(duì)蔬菜說(shuō)OK!
    A型血的人對(duì)于肉類(lèi)的消化能力比較弱，因該多從大豆中攝取植物性蛋白質(zhì)。
    對(duì)于A型血的人來(lái)說(shuō)，適合的食物有：豆類(lèi)（豆腐、豆乳）、魚(yú)類(lèi)（鯛、鱒）、干果類(lèi)（芝麻、核桃）、水果類(lèi)（藍(lán)莓、檸檬）、谷物類(lèi)（米、蕎麥、黑米）和橄欖油，并且應(yīng)多吃蔬菜。
    對(duì)于A型血的人來(lái)說(shuō)不適合的食物有：火腿和熏豬肉等肉加工品，藍(lán)色奶酪（blue cheese）和牛奶等乳制品。
    AB型血說(shuō)豆類(lèi)說(shuō)好，對(duì)牛肉說(shuō)NO!
    雖然AB型血的人在消化肉類(lèi)能力上沒(méi)有問(wèn)題，但是攝取物在成為能量之前會(huì)積聚成脂肪，是造成肥胖的主要原因。因此，可以通過(guò)多吃些大豆及豆腐來(lái)，豆醬和酸牛奶等發(fā)酵食品也可以起到同等的功效。
    海產(chǎn)物應(yīng)盡量避免貝類(lèi)和甲殼類(lèi)。
    導(dǎo)致低血糖的面粉類(lèi)食物應(yīng)盡量少吃，可以用大米或者黑米制成的食品來(lái)代替。AB型血的人應(yīng)盡量少吃貝類(lèi)和甲殼類(lèi)海產(chǎn)品。