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家長(zhǎng)如何為1-2歲孩子選擇零食
2012/12/17 10:46:10 閱讀數(shù):680 信息分類:
食品代理網(wǎng) 編輯:晨輝
現(xiàn)在社會(huì)中出現(xiàn)了越來越多的年輕父母,他們?cè)趯殞毜娘嬍嘲才欧矫嫒狈?jīng)驗(yàn),胡亂安排,很容易給寶寶帶來傷害。在此就這特地向?qū)<艺?qǐng)教了1至2歲孩子適合吃什么零食?
問:
孩子才一歲,平時(shí)除了奶粉外,喜歡吃零食,但我們擔(dān)心會(huì)對(duì)身體有影響而且養(yǎng)成壞習(xí)慣,我應(yīng)該給她吃什么零食比較適合?
張醫(yī)生答:
正常情況下,一歲的孩子已經(jīng)長(zhǎng)好幾顆牙齒了,可以適量的給孩子吃些不含糖的小餅干和酸奶。還可以喝一些乳飲料,但不能頂一頓奶,畢竟是零食。還有就是水果,像什么西瓜、蘋果、梨等的水果也都可以吃。
問:
那么兩周歲的孩子可以吃什么零食呢?
張醫(yī)生答:
這個(gè)年齡段的孩子可以給他多吃點(diǎn)像玉米棒子、山楂、、堅(jiān)果、水果/牛奶等食物,不過一定要注意的是,無論何種零食,都要適量。
問:
我家孩子平時(shí)只要吃零食就會(huì)有排氣(或是想大便)的感覺,哪怕是只吃一顆花生或瓜子,也是如此!請(qǐng)問這是什么毛?如何防治?
張醫(yī)生答:
照您說的分析,您的孩子可能是是胃腸功能有問題。吃一些冷食、零食或受涼都會(huì)有排氣比較多的情況。在中醫(yī)認(rèn)為是脾胃虛寒、脾虛胃弱。建議你首先在生活上要讓孩子注意愛護(hù)胃,認(rèn)真地調(diào)養(yǎng)?梢韵炔挥盟,經(jīng)過調(diào)養(yǎng)可能會(huì)好。我主張胃病要三分治,七分養(yǎng)。如果還有癥狀,可以用一些健脾的藥。
問:
我的孩子平時(shí)喜歡吃像餅干、糖果之類的零食,這些食物沒有營(yíng)養(yǎng)且容易造成上火,那么,哪些零食既有營(yíng)養(yǎng)還不會(huì)上火呢?
張醫(yī)生答:
在這里推薦果丹皮、山楂片等容易消化吸收的傳統(tǒng)食品、