中藥小食品 有節(jié)制的吃
近年來,健康飲食深入人心,因此,不少添加了中藥的小食品面市,并且受到眾多消費者的青睞。阿膠蜜棗、固元膏餅干、茯苓餅……諸如此類的中藥零食被不少人請進了辦公室,35歲的葉琳就是其中之一。昨天,葉琳的痛風病復(fù)發(fā),而誘發(fā)這個老毛病的,正是她的這堆中藥零食。
吃餅干也能誘發(fā)痛風
“吃點零食,而且還是帶中藥保健成分的,我居然還能吃出毛病!弊蛱焐衔,在西南醫(yī)院急診科,葉琳捂住疼痛難忍的腳部,哭笑不得。
葉琳在渝中區(qū)一家廣告公司上班,平時挺注意養(yǎng)生的,為了掌握更好的養(yǎng)生方式,她還特意加入了一個專為白領(lǐng)打造的養(yǎng)生QQ群,她次聽說中藥零食,就是在這個群里。上個月,葉琳參加大學同學聚會,見到了老同學劉華婷,這下讓她徹底對中藥零食動了心。“她臉色看上去非常好,我一打聽,她說只是一直堅持吃固元膏做的餅干,效果還不錯!比~琳說,她第二天就去超市買了固元膏餅干。
吃了10多天后,葉琳的腳趾關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)開始隱隱作痛。昨天上午,腳部的疼痛感加重,擔心影響開車,葉琳連忙趕到醫(yī)院。
檢查結(jié)果顯示,葉琳的尿酸指標有些高,在詢問了近的飲食習慣后,醫(yī)生表示,由于葉琳本身就有痛風,加之固元膏里面的嘌呤成分較高,便再度誘發(fā)痛風,導致腳部出現(xiàn)疼痛、等癥狀。
不是人人都能吃
“是藥三分毒,中藥零食也一樣,所以不是任何人都能吃。”西南醫(yī)院中醫(yī)科博士王勇教授說,中藥零食其中的中藥成分劑量不確定,而且中醫(yī)講究物極必反,所以不能沒節(jié)制地吃中藥零食。
“阿膠蜜棗、龜苓膏和茯苓餅,這三類零食是目前市面上的中藥零食,但食用時必須要有所節(jié)制,否則就會適得其反,傷了身體。”王勇建議,大家在選擇中藥零食前,先對食物含有的中藥成分進行了解,根據(jù)自身情況有選擇性地食用。