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初冬滋補(bǔ)炒烤羊肉

2011/11/24 9:38:08 閱讀數(shù):913 信息分類:食品招商 編輯:小單

   

    買肉時(shí),綿羊肉和山羊肉有以下幾個(gè)鑒別方法:一是看肌肉。綿羊肉黏手,山羊肉發(fā)散,不黏手;二是看肉上的毛形,綿羊肉毛卷曲,山羊肉硬直;三是看肌肉纖維,綿羊肉纖維細(xì)短,山羊肉纖維粗長(zhǎng);四是看肋骨,綿羊的肋骨窄而短,山羊的則寬而長(zhǎng)。  
    原料:  
    羊肉后腿肉2斤、洋蔥半個(gè)、小米椒幾個(gè)。  
    調(diào)料:  
    孜然一定碾碎、鹽、辣椒面、熟白芝麻、料酒、胡椒粉、香菜段、少許醬油。  
    做法:  
    1、羊肉洗凈切條用料酒、醬油、胡椒粉腌漬。  
    2、鍋燒熱再放油、先煸炒洋蔥、小米椒煸出香味。  
    3、趁鍋熱,迅速放入羊肉。  
    4、用筷子翻炒羊肉均勻受熱,烹入紹酒。 
    5、待羊肉剛剛變色就加辣椒面、孜然碎調(diào)味。 
    6、繼續(xù)翻炒,并撒上少許鹽調(diào)味, 
    7、大火收汁,炒熟后撒香菜、熟芝麻出鍋。

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