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“鍋氣”十足的澆汁香煎魷魚

2011/11/7 9:15:54 閱讀數:795 信息分類:食品招商 編輯:小單

   

    本來按常理魷魚一般會配上洋蔥,可我這“大頭蝦”卻把這事忘了,臨做菜的時候才發(fā)現沒買洋蔥,翻箱倒柜找出紅蔥頭來應急,這紅蔥頭和魷魚也還真搭配。 
    有時做出一道好菜還真需要緣份,也需要一口好鍋,鐵鍋的傳熱很快,受熱也均勻,做出來的菜“鍋氣”十足,非常好吃。 
    原料: 
    魷魚500克、西蘭花300克。 
    配料: 
    叉燒醬3湯匙、芝麻20克、紅蔥頭1個、淀粉2茶匙、檸檬冰水適量、鹽1茶匙。 
    做法: 
    1、材料、配料備好; 
    2、手執(zhí)魷魚觸須部分向上扯起,將魷魚膽等內臟一同拉出來,再取出眼珠臟物,將外面的紅衣去掉洗凈備用; 
    3、西蘭花用鹽水浸泡10分鐘,然后再清洗干凈備用; 
    4、將芝麻放入鐵鍋內炒香盛出;

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