許多人認(rèn)為一些中藥材可以當(dāng)做蔬菜食用,因此,喜愛(ài)將各種中藥材做
食品食用,其實(shí),這是不可取的,有些蔬菜具有藥效,可以當(dāng)中藥材,但是,中藥材并不一定能當(dāng)蔬菜。
“藥用蔬菜”原意是泛指具有某些作用的蔬菜,如蔥姜有散寒解表的功效,用于輕癥感冒;大蒜有殺菌作用,用于防治痢疾;芹菜有作用,用于,等等。近年來(lái)“藥用蔬菜”己逐漸演變成“將中藥材作為蔬菜食用”。
我們知道,蔬菜無(wú)明顯的作用,副作用極小,適合健康人群長(zhǎng)期食用。我國(guó)的蔬菜品種有百余種,加上近年來(lái)引進(jìn)的國(guó)外蔬菜,供人們選擇蔬菜品種的余地還是很大的。而“藥用蔬菜”的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較低,作用較明顯。吃“藥用蔬菜”,從商家的角度來(lái)講,是為了追求經(jīng)濟(jì)效益所采用的策略;而從消費(fèi)者的角度來(lái)講,是為了滿(mǎn)足心理上的獵奇。為此我們不得不說(shuō),將口感差、營(yíng)養(yǎng)低,甚至有毒副作用的中藥材當(dāng)蔬菜食用,實(shí)在是不明智之舉。