為了增強口味,我在臨出鍋前又加了把榨菜,于是,成了這個版本的小雜燴!昨晚,挺受捧,一大碗,全進了老少爺們的肚子!
秋季養(yǎng)生小雜燴
原料:
西紅柿1個、菜花半個、木耳10朵、美式熱狗腸5根、袋裝榨菜半袋、蔥姜適量。
調(diào)料:鹽、番茄沙司、雞粉。
做法:
1、用溫水將木耳泡發(fā)后洗凈。
2、將菜花浸入鹽水中,浸泡20分鐘,然后,用水洗凈后掰成小朵,過開水焯去生澀味,撈出備用。
3、西紅柿入開水焯一下后去皮,改刀成小塊。
4、熱狗改刀成1CM的段。
5、炒鍋熱油,三成熱時,將蔥姜爆香。
6、加入西紅柿塊,略炒后,加入番茄沙司,炒出紅油。
7、加入木耳、熱狗,稍加翻炒后加入菜花。
8、加少量的水,調(diào)入鹽與雞精,不要加蓋,燉7、8分鐘。
9、加入榨菜,炒勻即可起鍋!