大西洋三文魚中給富含的Omega-3對人體細胞有很多益處,皮膚細胞膜的一種重要構成,Omega-3可以刺激細胞組織修復,增強皮膚膠原蛋白的生產(chǎn)和改善皮膚發(fā)炎癥狀。利用這些得天獨厚的資源,生產(chǎn)了挪威當?shù)鼗页8叨说淖o膚品美肌科學。
原料:挪威三文魚柳。
配料:蟹味菇、滑子菇、香椿苗、紅椒絲。
調料:鹽、芝麻醬、綠芥末、蒜蓉熟芝麻。
做法:
1、三文魚切中塊、用紹酒黑胡椒碎腌漬5分鐘。
2、芝麻醬加入少許醋、香油、綠芥末拌成醬汁。
3、鍋中放少許油放入蒜蓉煸香蘑菇、菠菜粒取出放入盤中。
4、鍋留底油燒熱,放入三文魚煎至兩面焦黃8成熟即可出鍋撒芝麻與蘑菇等裝盤。