黑糖姜茶的可以用來預(yù)防感冒，緩解痛經(jīng)和暈車的情況，既然它有這么多的作用，那它是怎么做的呢？

黑糖姜茶熬煮法

材料：黑糖、生姜

做法：首先將老姜清洗干凈以后把它拍破，把水燒開以后將黑糖和老姜放進去，用小火煮到黑糖完全融化就可以了，時間大概是2分鐘的樣子。

作用：黑糖味甘而性溫，可以散寒，黑糖和生姜一起結(jié)合可以化瘀，能夠有效地緩解女性痛經(jīng)的癥狀。

黑糖姜茶燜焗法

材料：黑糖、生姜

做法：首先把足夠多的沸水倒入保溫壺或是燜燒鍋里面；把老姜切成片狀或者是絲狀，再和黑糖一起放到保溫壺里面，攪拌均勻以后蓋上蓋子燜1個小時的樣子。

作用：生姜藥性辛溫，能夠散寒，服用黑糖姜茶可以防治風(fēng)寒感冒、預(yù)防流感

紅棗黑糖姜茶

材料：黑糖1勺、生姜1塊、大棗6個，水適量

做法：首先把大棗泡在水中，用牙刷把大棗刷干凈，然后把棗切成片狀，生姜清洗干凈以后切成片狀，然后把紅棗片和生姜片一起放到煮鍋里面，把適量的水倒進去后浸泡10分鐘的樣子，然后把火打開煮到沸騰為止，水開以后把黑糖放進去用小火煮。煮好以后就可以引用了。

作用：紅棗黑糖姜茶可以補氣益血，可以用來寒。

黑糖姜茶的注意事項

1.不要放太多的老姜，姜茶不能太濃也不能太辣，微辣就可以了，而且姜也不適合熬煮太長時間，因為姜里面含有姜醇，它可以促進血液循環(huán)，時間太長的話姜醇就會被揮發(fā)掉，這樣就達不到預(yù)期的效果了。

2.不要在睡覺之前喝黑糖姜茶。如果在睡覺之前喝黑糖姜茶，則會儲存大量的糖份，長期以往的話容易得糖尿病，發(fā)胖和齲齒的概率也會增加。

3.懷孕期間盡量少喝黑糖姜茶，因為黑糖姜茶喝多了容易上火，會造成。

4.糖尿病人不建議喝黑糖姜茶，喝了黑糖姜茶容易使血糖增高。

以上是黑糖姜茶的做法，大家可以學(xué)著做一做，同時要記得在做黑糖姜茶的時候不要放太多姜。