感冒是比較常見的疾病，飲食居住要格外小心。那么感冒了可以吃開心果嗎？開心果不脆了怎么辦？下面火爆食品飲料招商網(wǎng)來詳細(xì)介紹給大家，僅供大家參考。

開心果不脆了怎么辦

的辦法是回爐進(jìn)行二次烘烤，用中火加熱15-20秒。如果沒有烤箱，就放進(jìn)微波爐調(diào)成烘烤模式烘烤一下。還可放到炒菜的鍋?zhàn)永锍�，火要小，慢慢炒，外殼有點(diǎn)焦黃就出鍋。

讓堅(jiān)果恢復(fù)酥脆的做法

1、把堅(jiān)果放入保鮮袋里。

2、再放一張紙巾。

3、保鮮袋放入冰箱冷凍層。

4、12小時(shí)后拿出堅(jiān)果就可以享用和新買的一樣。

小貼士

1、冰箱冷凍層的溫度很低，特別是冰箱有冷卻管的地方溫度更低，所以冰箱里的水分會被吸出來，凝結(jié)在冰箱的冷卻管上。

2、保鮮袋里堅(jiān)果揮發(fā)出來的水汽無法跑到外面，會吸附在紙巾上，這樣堅(jiān)果就會邊干，恢復(fù)酥脆了。

感冒了可以吃開心果嗎

感冒可以吃開心果，開心果營養(yǎng)豐富，其種仁含蛋白質(zhì)約20%，含糖15%～18%，還可以榨油。果仁還含有維生素E，有抗衰老的作用，能增強(qiáng)體質(zhì)。果仁含有維生素E等成分，有抗衰老的作用，能增強(qiáng)體質(zhì)。古代波斯國國王視之為“仙果”。由于開心果中含有豐富的油脂，因此有潤腸通便的作用，有助于機(jī)體。

吃開心果的好處

1、控制體重

對酷愛零食又無法控制體重的MM來說，開心果無疑是的選擇。開心果中的脂肪與熱量都是所有堅(jiān)果類零食中的，并且吃了之后能夠令人產(chǎn)生飽腹感，并且還能潤腸通便。

2、潤膚美容

開心果中含有豐富的油脂，有很好的潤膚美容的功效，并能增進(jìn)性欲，增強(qiáng)體質(zhì)。

3、抗衰老

開心果的果衣和果仁中分別含有花青素和葉黃素，都具有抗氧化的作用；同時(shí)還含有維生素E，抗衰老功效毋庸置疑。

4、

在李時(shí)珍的醫(yī)術(shù)中有記載，開心果可作房中術(shù)之用，還可治腰冷，說明它不僅能增強(qiáng)性欲，還有的作用。

5、預(yù)防心臟病

開心果富含精氨酸，可降低血脂和膽固醇，還能緩解動脈硬化，降低心臟病發(fā)病概率。

除此之外，開心果還有預(yù)防肺癌及其他癌癥發(fā)病的風(fēng)險(xiǎn)，更能降血糖、控制血壓及疏肝解郁的作用�？梢哉f，吃開心果的好處絕對是有的，并且不只一點(diǎn)點(diǎn)。