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強(qiáng)精壯腎的功效:包心魚(yú)

2011/4/19 9:32:09 閱讀數(shù):779 信息分類(lèi):飲料加盟 編輯:小單
    包心魚(yú)丸營(yíng)養(yǎng)豐富,其中的鰻魚(yú)富含多種營(yíng)養(yǎng)成分,具有補(bǔ)虛養(yǎng)血、祛濕、抗癆等功效,是久病、虛弱、貧血、肺結(jié)核等病人的良好營(yíng)養(yǎng)品。鰻鱺體內(nèi)含有一種很稀有的西河洛克蛋白,具有良好的強(qiáng)精壯腎的功效,是年輕夫婦、中老年人的保健食品。鰻是富含鈣質(zhì)的水產(chǎn)品,經(jīng)常食用,能使血鈣值有所增加,使身體強(qiáng)壯。鰻的肝臟含有豐富的維生素A,是夜盲人的優(yōu)良食品。 
    原料: 
    海鰻(750克)、豬肉(瘦)(200克)、河蝦(1000克)。 
    輔料: 
    香菇(鮮)(50克)、豬肉(肥)(50克)、甘薯粉(200克)。 
    調(diào)料: 
    醬油(10克)、鹽(5克)、味精(3克)、香油(10克)、胡椒粉(3克)、大蔥(10克)。 
    做法: 
    1、海鰻魚(yú)洗凈去皮,用刀剔去骨,取魚(yú)肉(約500 克); 
    2、在案板上用刀背將魚(yú)肉剁成泥,放在盆里加清水150毫升、精鹽,順一個(gè)方向攪拌成漿; 
    3、至漿投入水能浮在水面時(shí),加入地瓜粉(甘薯粉),仍順一個(gè)方面攪勻,成魚(yú)丸漿待用; 
    4、香菇洗凈去蒂切成米; 
    5、蝦洗凈去殼,壓干水分,切成米; 
    6、豬肉切成米; 
    7、香菇米、蝦米、豬肉米放在碗里,加入適量醬油、味精,攪勻成餡,分成等量的圓團(tuán); 
    8、蔥去根須,洗凈,切珠待用; 
    9、把魚(yú)丸漿攤在左手掌心上,中間放一肉餡團(tuán),然后握緊五指,將魚(yú)丸從拇指和食指中擠出小圓球,右手拿特制的勺(似罐裝奶粉勺)將圓球舀起,放在清水盆里,浮在水上; 
    10、把清水盆里的魚(yú)丸慢慢倒入冷水鍋,用微火煮熟撈起; 
    11、上湯500毫升下鍋,加精鹽、味精調(diào)味后入煮熟的魚(yú)丸燒透至魚(yú)丸膨脹; 
    12、膨脹的魚(yú)丸裝20 個(gè)在湯碗內(nèi),帶湯撒上胡椒粉、蔥珠,淋上香油即成。
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