山西五臺(tái)山沙棘制品有限公司(http://www.wtssj.net/)【五峰慧果】胡蘿卜全果油-預(yù)防近視、眼睛干澀胡蘿卜維生素含量高,對(duì)預(yù)防視力減弱有一定效果。多吃胡蘿卜等富含維生素A的食物,胡蘿卜全果油是胡蘿卜的高度濃縮,富含豐富的胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)成分,素有“小人參油”美稱,富含糖類、脂肪、揮發(fā)油、胡蘿卜素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分,身價(jià)倍增。專家稱,維生素A及維生素B對(duì)預(yù)防視力減弱有一定效果,維生素A可調(diào)節(jié)視網(wǎng)膜感光物質(zhì)——視紫的合成,能提高熬夜工作者對(duì)昏暗光線的適應(yīng)力,防止視覺(jué)疲勞。 工作、學(xué)習(xí)和生活在節(jié)奏緊張的現(xiàn)代社會(huì),迫使許多學(xué)生和上班族有時(shí)成為“夜貓子”。經(jīng)常熬夜會(huì)使身體的正常節(jié)律發(fā)生紊亂,對(duì)視力、腸胃及睡眠都造成影響。醫(yī)學(xué)專家建議“夜貓子”要多吃胡蘿卜等富含維生素A的食物,胡蘿卜全果油是胡蘿卜的高度濃縮,富含豐富的胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)成分,素有“小人參油”美稱,富含糖類、脂肪、揮發(fā)油、胡蘿卜素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分,身價(jià)倍增。還要注意用眼衛(wèi)生,緩解眼睛疲勞。除了在飲食上下工夫,熬夜一族要重視的還有加強(qiáng)身體鍛煉。