泡騰片已經(jīng)不是什么稀有物品啦！許多美眉為了讓皮膚更好，會定期補充維生素，而泡騰片是一種保健飲品，可以對人體帶來許多功效。下面，我們來看看它究竟是不是碳酸飲料。

泡騰片是碳酸飲料嗎

不屬于。

維生素C對人體有益，它可以促進膠原蛋白的合成，能夠增加骨密度，預防缺鐵性貧血；也可以促進類固醇的強化，降低血膽固醇；還有解毒，自由基等作用。

由于添加專用于泡騰片的泡騰崩解劑，所以遇水所產(chǎn)生的二氧化碳，使片劑迅速崩解和融化，不僅不影響鈣的吸收，而且還會起到凈化水的作用，與喝碳酸飲料的口感無二！很多人喜歡喝碳酸飲料其實就是喜歡它的口感，天熱來一瓶碳酸飲料、運動完來一瓶碳酸飲料、是多么的享受……但是如果把碳酸飲料換成泡騰片呢（完美替代碳酸飲料）？泡騰片富含豐富的營養(yǎng)元素，平日喝水也是健康的生活方式之一，兩者結(jié)合更是完美咯（能及時補充人體每日所需的維生素和礦物質(zhì)的另類“碳酸飲料”）！

泡騰片是酸性還是堿性

酸性，維生素泡騰片，尤其是維生素C泡騰片含有酸性成分，以維生素C、檸檬酸、碳酸氫鈉、葡萄糖為原料，經(jīng)加工而成。

食用方法：建議每天攝入量為200至500毫克，如果還同時補充其它抗氧化劑如硫辛酸或維生素e，就應適量減少每種營養(yǎng)素的劑量。

硫辛酸它被稱為“抗氧化劑”，廣泛用于和預防心臟病、糖尿病等多種疾病。一般認為它能保存和再生其它抗氧化劑，如維生素C和維生素E等，并能平衡血糖濃度。主要食物來源為菠菜和肉類，但含量很少。食用方法：建議每天攝入量為5至20毫克。

泡騰片什么時候吃

維生素C泡騰片一天中所有時間服用均可，的服用時間實在吃完飯后的一個小時服用，這樣吸收效果更好，本人一直在喝杭州維生醫(yī)藥公司出品的唯美人膠原蛋白維C泡騰片，時間是每天中午飯后，下午1點左右喝一杯，周一到周五每天一片，共5杯，平均花費人民幣2~4元每天就能起到很好的補充維生素C的效果，周六周日停止飲用的原因是防止維C補充過量。

泡騰片服用注意事項

1.不可直接吞服。泡騰片應該放在適量的溫水中（不高于70℃），白開水、礦泉水或蒸餾水都可以，待其完全溶化，再搖勻后服下。一天一片，且不可多食；

2.用水不能超過70攝氏度。否則會使維生素會遭到破壞，而100攝氏度的開水，更會使維生素幾乎全部失效。；

3.要現(xiàn)喝現(xiàn)泡。否則溶解于水中的維生素也會被氧化從而失效；

4.不能用茶水或飲料沖服。因為常用的泡騰崩解劑，是由碳酸氫鈉與枸櫞酸組成的，而茶水中含有的茶堿等成分，會與維生素或崩解劑起化學反應。飲料中則一般含有苯甲酸鈉，也會與維生素起反應而產(chǎn)生有害物質(zhì)——苯。至于有些飲料中本來就添加了維生素，主要是因為同時也添加有穩(wěn)定劑，使二者短時間內(nèi)不會發(fā)生反應。

希望大家多注意一下注意事項，為大家好，以飲食健康為主，有一個好的身體！更多資訊，請繼續(xù)關注本網(wǎng)站！