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家庭美食—蕎麥面條

2011/4/3 8:59:14 閱讀數(shù):749 信息分類:食品招商 編輯:小單
    羊肉(瘦):羊肉肉質(zhì)細(xì)嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少,膽固醇含量少,是冬季防寒溫補(bǔ)的美味之一;羊肉性溫味甘,既可食補(bǔ),又可食療,為優(yōu)良的強(qiáng)壯祛疾食品,有益氣補(bǔ)虛,溫中暖下,,生肌健力,抵御風(fēng)寒之功效。
    口味:酸辣味  
    主料:苦蕎麥粉(600克) 羊肉(瘦)(600克)   
    輔料:香菜(120克)    
    調(diào)料:大蔥(10克) 姜(5克) 鹽(6克) 胡椒粉(2克) 醋(6克) 味精(3克) 辣椒(紅、尖、干)(25克)    
蕎麥面條-制作工藝       
    1.將大蔥、姜分別洗凈,大蔥切成蔥段,姜切片,待用;將蕎麥面放入盆內(nèi),分次加入適量溫水,反復(fù)揉壓,和成軟硬適中的面團(tuán)。 
    2.將香菜擇洗干凈,切成末;將干辣椒搗碎成辣椒面放在不怕?tīng)C的碗里,將燒辣的油倒入碗中,制成油辣子待用。 
    3.將羊肉洗凈,切成約3厘米見(jiàn)方的塊,放入沙鍋中,加入水及蔥段,姜片,用小火熬成肉湯,待羊肉八成熟時(shí),加入精鹽。 
    4.將蕎麥面團(tuán)放在案板上,搟成半厘米厚的大片,疊起切成面條。 
    5.將鍋內(nèi)倒入水,用旺火燒沸,放入蕎麥面條,煮熟后撈入碗中,再盛上兩勺熬好的羊肉湯,加入味精、胡椒粉、米醋、油辣子及香菜末,即可食用。 
蕎麥面條-菜品口感       
    此面條柔軟爽滑,羊肉湯酸辣可口。
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