大棗山藥果-老人的滋補(bǔ)零食
2011/3/24 9:18:41 閱讀數(shù)：744 信息分類：
食品招商 編輯：小單
生日蛋糕等過(guò)甜過(guò)膩的東西老爸老媽不愛(ài)吃，用的穿的他們也不肯要，我只能買點(diǎn)水果過(guò)去，順便帶老人出去玩玩，一家人聚一聚，這款零食曾經(jīng)做給朋友吃過(guò)，得到了異常的贊許。
其實(shí)，這大棗山藥果非常適宜老人食用，大棗補(bǔ)中益氣、潤(rùn)心肺、調(diào)五榮、緩陽(yáng)血、生津液、悅顏色、通九竅、助十二經(jīng)等作用，山藥能補(bǔ)脾養(yǎng)胃、固腎、預(yù)防高血壓、降低腦血脂，這次回去有機(jī)會(huì)要做給爸爸媽媽吃，祝福他們能健康長(zhǎng)壽！
原料：
大棗12個(gè)、山藥半根、糖桂花50g。
做法：
1、大棗洗凈后挖去核；
2、山藥洗凈蒸熟；
3、將山藥去皮碾成泥；
4、將山藥泥塞入大棗中；
5、澆上糖桂花即可食用。