紅豆薏米粥是一種比較滋補(bǔ)的營養(yǎng)粥，比較適合干燥的秋季和寒冷的冬季食用。有的時(shí)候煮的紅豆薏米粥太多吃不完，很多人會(huì)選擇第二天食用。那么，紅豆薏米粥能隔夜喝嗎？紅豆薏米粥隔夜吃好不好？

紅豆薏米粥能隔夜喝嗎

紅豆薏米粥低溫保存得當(dāng)隔夜可以吃。紅豆薏米粥隔夜能不能吃主要看有沒有變質(zhì)，如果氣溫低，細(xì)菌滋生慢，第二天是可以繼續(xù)吃的。如果是夏季，在室溫下直接保存的話，很容易變質(zhì)，就不能食用了。

紅豆薏米粥隔夜吃好不好

（1）營養(yǎng)價(jià)值下降

紅豆薏米粥的營養(yǎng)成分在熬煮的過程中會(huì)遭到了一定的破壞，沒吃完的食物放置的時(shí)間越長，營養(yǎng)流失的越多，隔了一夜的紅豆薏米粥的營養(yǎng)價(jià)值降低，導(dǎo)致效果紅豆薏米粥的效果降低。

（2）引起腸胃不適

紅豆薏米粥隔夜之后容易滋生細(xì)菌，特別是熬煮過的紅豆薏米粥更容易給細(xì)菌提供營養(yǎng)，如果是食用保存不當(dāng)?shù)募t豆薏米粥很容易引起嘔吐或者是腹瀉等身體不適。

寶寶能吃隔夜的紅豆薏米粥嗎

隔夜的紅豆薏米粥寶寶不能喝。隔夜的紅豆薏米粥就算低溫保存得當(dāng)，其中還是會(huì)含有微生物的，寶寶的消化系統(tǒng)還沒有完全成型，對(duì)于外界的抵抗力也比較差，給好好喝隔夜的紅豆薏米粥容易引起寶寶腸胃不適，出現(xiàn)腹瀉、等癥狀。寶寶平時(shí)飲食應(yīng)該多吃新鮮的食物，盡量別吃過夜的食物。

紅豆薏米粥怎么隔夜保存

一般情況下，食物隔夜保存都是用冰箱低溫保存的。是先將吃不完的紅豆薏米粥盛出來，晾涼蓋上容器蓋或包上保鮮膜，放置在冰箱內(nèi)，溫度在10一下，保存時(shí)間不要超過一天，此時(shí)雖然紅豆薏米粥里面會(huì)有細(xì)菌滋生，但是仍然處于安全范圍內(nèi)。

紅豆薏米粥能隔夜喝嗎？通過以上的介紹大家知道了紅豆薏米粥如果保存得當(dāng)隔夜也是可以食用的。但是小編還是建議大家不要喝隔夜粥。