山竹是一種香甜可口的熱帶水果，大多數(shù)人們?cè)谑秤盟鼤r(shí)都會(huì)把外皮去掉，因?yàn)檫@些人都不知道山竹皮通常不能吃，要能吃該怎么吃呢？山竹皮中有大量的單寧酸是一種可吃的物質(zhì)，不相信可以隨小編具體去了解一下。

山竹皮能吃嗎

山竹皮是能吃的一種物質(zhì)，這種物質(zhì)的味道雖然很澀，但是營(yíng)養(yǎng)成分卻很高，不但可以，還能除煩利溫，是一種對(duì)身體很有利的物質(zhì)，這種物質(zhì)除了食用以外還可以直接外用在皮膚上，對(duì)多種皮膚性疾現(xiàn)有良好的效果。

山竹皮怎么吃

1、山竹皮可以直接加入清水煮制，煮出的液體可以加入蜂蜜后飲用，可以起到的功效，山竹皮雖然可以直接食用，但是大多數(shù)都受不了它的味道，因此必須把它經(jīng)過(guò)處理后再吃。

2、山竹皮可以入藥與其他中藥材一起配合使用，但是具體和食用方法應(yīng)該咨詢(xún)中醫(yī)師以后再用，另外山竹皮可以炒制后加工成粉末，然后當(dāng)作外用使用，直接把它的敷在肚臍眼上能起到止瀉的作用。

3、把山竹皮放在水中浸泡，泡制八小時(shí)以后，用泡出的水洗臉，可以減少色斑以及粉刺等皮膚病癥的出現(xiàn)。

人們?cè)诹私獬陨街竦墓πУ耐瑫r(shí),別忘了了解吃山竹的禁忌。所有的水果都是有利有弊的,尤其對(duì)于身體有疾病的人來(lái)說(shuō)。由于山竹是寒的水果,所以體質(zhì)虛寒者要少吃,而且不能與西瓜等其他寒性食物同吃。在選購(gòu)山竹時(shí),要選擇果蒂為綠色的,果蒂越綠越新鮮,如果果蒂顏色深沉,則表示這顆山竹已經(jīng)不新鮮了。